다이어트/외모

다이어트가 잘안되요

2023.05.29 14:29

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50대 남성인데 2-3주 전부터 식사량을 줄이고 일체 군것질 하지 않고 매일 만보걷기 병행하는데 체중이 그대로 인데요 뭐가 잘못된 건가요?

김지희

걷기로는 현상 유지 정도 된다고 하더라구요
무릎 괜찮으시면 살살 뛰어보는 것 추천입니다

2023.05.29 14:40