안은영
저도 공감합니다 어떻게 보면 먹는 즐거움도 크긴한데 먹기만하면 건강이 나빠지고..늘 싸우고 노력해야하는 부분인가봐요
늘 다이어트해야지 생각만하고는 쉽지않아요
저녁엔 탄수화물 안 먹으려고하는데
이틀정도 하다가 다시 밥이나 면을 먹게 되네요
특히나 주말이나 연휴때는 더 잘 안되여
운동과 함께 식단을 해야하는데
잘 되질 않아요
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댓글 2
- 하성경
특히 저녁에 군것질도 안하려는데 힘들고, 탄수화물의 유혹이란ㅠ 그래도 함께 소통하며 줄여나가 보아요~