조남옥
4개월 그래도 다니셨네요 ㅎㅎ저는 작심 1개월이더라구요...ㅎㅎ점점 핑계를 만들어 합리화하며 안가는 제 자신을 발견했네요^^
1년 정기권을 끊고 헬스장을 다닌지 4개월이 지났습니다
처음 마음과 달리 런닝을 1시간 하다보면 무릎에 무리가 가는것 같고
근육운동은 역시나 힘이드네요
제몸에 근육보단 지방으로 쌓여있어서 근육운동 쉽지 않네요
그러다보니 헬스장 가는 횟수도 줄어들고
집에서 저 자신과 싸우고 있어요
갈까 이따갈까 잠시후에 갈까
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