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저는 새벽형이라 일단 아침에 일찍일어나 우선 6000보 채워놓고 하루일과 시작합니다
이제 여름이라 다이어트 시작하려고 해요! 요즘 다이어트 하시는 분들 많은거 같은데요 다들 어떤 운동 하시나요? 운동 추천해주세요 ㅎㅎ
저는 러닝하고 있는데 매일 하는게 쉽지는 않네요. 저번주에 비가 많이 와서 귀찮아서 자주는 못했는데 이번주부터 다시 열심히 해보려구요!
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댓글 5
- 몸로맘청
이미 잘 하고 계신데요 ㅎㅎ 저는 하루 10키로 이상 걷기, 주말 등산^^
- Guswl
하루 10키로 대단하세요! 잘 하고 있다고 말씀해주시니 기분이 좋습니다 :)
- 고사리파스타
러닝과 근력이요~ 둘이 같이ㅜ병행해야 되더라구요ㅠ