운동을 해야 하는데 문제입니다.

코로나때 많이 불었던 몸무게...진짜 쉽게 안 빠지더라고여~

 

그래도 큰 맘 먹고 헬스장 다니면서 운동을 시작해서 그래도 7킬로 정도는 뺀 것 같네요

 

근데 요즘 들어 운동에 대한 재미가 줄어든건지 하는데 의욕도 떨어지고

 

3월부터 바빠지다보니 주 6-7회 가던 운동도 3회 정도로 줄어들어서 도통 진도가 나가질 않네요

 

그러던 중에 지난 주에 팔을 다쳐서 2주 이상은 반깁스를 하는 생활까지 왔네요.

 

뭔가 안 풀리니까 몰려오는 기분이...

 

운동은 스쿼트랑 만보라도 채우며 하려고 하는데 그것도 마음처럼 떙기지가 않네요...

 

이런 저에게 응원에 한 마디씩 부탁드립니다~

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댓글 3
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    Guswl
    7키로 빼셨다니 대단해요! 지금은 다치셨으니 적당히 운동하시고 팔 나은 다음에 다시 열심히 하시면 되죠! 화이팅입니다!!!
    • 제2의시작
      작성자
      감사합니다~ㅎㅎ 적당히 운동하고 건강 관리할게요~ㅎㅎ
      회복하면 다시금 열심히 해 보겠습니다!ㅎ
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    콤이
    천천히 걷기운동부터 시작해보자구요 ㅎㅎ 나를 위해 건강을 채운다는 느낌으로 힘내보자구요!!