열여섯살누나
윗몸일으키기가 뱃살빼는데 도움되는지는 잘 모르겠고 홈트하니까 뱃살 빠지는게 느껴졌어요~~특히 빡세게할때요
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댓글 10
- 진쿄
유산소운동이 살빼는데 좋죠 윗몸일으키기도 운동이라 좋지만 아무래도 허리통증을 유발해서 전 비추천하는편입니다
- 장정숙
아.~~~맞아요 허리통증때문에 오래 못하게 되요
- 차차차
다리올리기하고 비교했을때 어느것이 뱃살에 더 효과적인가요? 뱃살, 빼고싶네요
- 장정숙
다리 올리기 같아요 열심히 뭐든 해볼게요^^
- 김남구
뱃살은 유산소죠~ 유산소랑 병행하면 도움될거예요
- 장정숙
음...,그렇군요^^ 유산소운동 열심히 달려야겠군요^^ 감사합니다~~~
- gpwlsl1216
뱃살빼는데에는 최고의 운동같아요 열심히하세요
- 장정숙
그렇죠? 저도 그리 생각하고 있는데 일각에서는...,