김남구
앱테크 너무 마니하다보면 샹활리듬이 박살나더라구요
앱테크 하면서 걷기에 재미붙어서 살도 많이 빼고 아침에 일찍 일어나는 습관도 만들었는데, 요즘엔 잠이 부족해서인지, 낮에 정신 못차릴 정도로 피곤하네요. 그래서 어떻게 할까가 최근의 고민입니다.
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댓글 2
- 박지민
저도점점 자는 시간이 미뤄지다가 새벽에 자는데 낮에 너무 피곤해서 죽겠어요