다이어트 정말 끝은없는건가요?

아고~ 힘들게 빼놓으면 유지한다곤하는데 잠시 방심하면 다시 슬금슬금 제자리로 가려하네요

작년부터 올초까지 열심히해서 만족까진아니어도 어느정도 성과를봐서 좋아했는데

요 한두달 조금 방심했다고 근 일년간의 노력중 반이 날아가네요

왜 이렇게 빼는건 어려운데 느는건 한순간인지..

방심한 한두달간의 내가 밉네요

근데 중요한건 다시할 의욕이 안생기네요

작년엔 불타올랐는데. .

의욕생기게할방법 뭐 없을까요?