폭식 고민이에요!

안 먹을땐 잘 참다가도

한 번 먹을 때 배가 찢어지도록 먹어요ㅠㅠ

그래서 배가 좀 들어갔다가도 훅 나오고..

더 안좋은 습관의 반복인 것 같아요

먹기시작하면 멈출수가 없고 자꾸 더 먹고싶은

그 유혹을 어떻게 해야 이겨낼 수 있을까요..ㅎ

항상 적당히 좀 먹고싶어요ㅜㅜ