지금
저도요 밥보다 군것질을 더 많이 해요
뱃살때문에 다이어트 시작했습니다.
한다고 결심은 했는데... 군것질을 못끊고 잇씁니다.
하루에 한번만 먹자고 다짐했지만 육아하다가 힘들거나 하면 저도 모르게 과자를 먹고 있거나
냉장고를 몇번 열었다 닫앗다 하는지 모르겠어요ㅠㅠ
지금도 입이 심심해서 콤부차 마시면서 참고 있는데
오늘은 남편이 사다놓은 구구크러스트 반통이나 먹엇더라구요 ...
다들 군것질은 어떻게 끊으세요,,...?
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댓글 26
- 오늘도걷기
저도 군것질이 문제인거 같애요. 군것질을 대체할 음식이라고 찾아야하는데...
- 김도연
대체하려고 야채스틱으루먹어봣지만 그걸로 충족이 안되요 ㅎㅎ 단맛이 없어서 그런가봐요
- 시흔(서영•현겸)
저 저도요 어제부터 다이어트 시작요
- 김도연
저도 다이어트는 시작해서 운동은 시작햇어요 ! 근데 식단이 안되네요
- 지호파파
쉽지가 않죠
- 김도연
그러니까요 넘 어려어요 ㅠ 그래도 잘 해보려고 노력중이에요
- 즐겁게열시미
세상에서 제일 힘든게 다이어트인것 같네요 먹을것은 많코 보이는것은 온통 음식광고....
- 김도연
그러니까요 ㅎㅎ음식광고가 넘 많아요 그리고 먹어본 맛이 더 무서워요
- homiz
여기 어떤 분이 댓글 이벤트 쓰느라 과자 먹을 시간이 없어 과자를 끊게 생겼다고 하던데요ㅋㅋ소통왕 이벤트 추천입니다~~~~~
- 김도연
ㅋㅋㅋ아니요 ㅋㅋ전 더 먹게 되는거 같은걸요? 하다보니 당땡겨요 ㅎㅎ
- 너나우리(채채)
저도 젤리를 입에 달고 삽니다 진심 저도 걱정입니다ㅜㅜ
- 김도연
원래 젤리 사탕 안먹엇는데..요새들어 먹는거 같아요 ㅋㅋㅋ이런것 부터 줄여야겟죠
- 옝
군것질 끊기는 진짜 힘든거 같아요 ㅜㅠ 세상에 맛있는 것들이 너무 많아서요. ㅜ
- 김도연
특히 빵이나 밀가루 군것질이 너무 맛잇네요 ㅠ 신기한것들도 마니나오구요 ㅋㅋ
- 강민경
저도 과자를 못 끊어서 다이어트가 안되네요 ㅜㅜ 어찌 방법 없을까요~
- 김도연
과자를 안사놔서 놧더니 자꾸 열어봐요 ㅋ 펜트리를 대신 빵을 먹네요...ㅋㅋ
- 배짱이
군것질은 다이어트의 적 인데... 저 역시 끊지를 못하네요ㅠㅠ
- 김도연
밖에 나가면 뭘 안먹게 되는데 집에잇으니 먹네요 ㅠ 밖으로 나가서 돌아다녀야 될까봐요
- 대복
저 군것질 심하게 하다가 1일1킬로 찌는 경험을 했어요. 그때 너무 놀래서 끊게 됐어요
- 김도연
1일 1키로여? 진짜 그렇게 되면 놀랄꺼같긴해요 ㅎㅎ
- 햄찌
저도 그래요ㅜㅜ 애초에 사지를 말아야해요..
- 김도연
그러니까요 사지말아야되요 ㅎㅎ 집에 있는거 다 먹음 도전해봐야겟어요
- gpwlsl1216
그냥 독하게 확 끊어버리고 참는거 밖에 없지요 적응시간을 기다리는거뿐
- 김도연
그쵸? 독하게 맘먹어야겟죠? 일단 아이스크림부터 해치워야겟네요