몸무게가 내려가지않네요

나래♥

눈바디가 계속 좋아진다는 얘기는 열심히 빠지고 있다는 사실이네요~! 부럽습니다ㅎㅎ

wn

근육무게 유지하시는 것 아닐까요.몸무게 확 줄면 마음이 더 먹으라고 막 꼬득여요.

팬더

그래도 눈바디가 빠지는게 어디입니까.
시간이 흐르다 보면 빠지드라구요 

미연

기분을 위해서라도 조금의 변화가 있으면 좋겠네요. 조금만 더 기다려 보시면 변동이 되는 날이 올 것 같아요

까치리

체중계보다 중요한게 눈바디라고 하는데, 왜그리 체중계 집착에서 못벗어나지는지 모르겠어요 ㅠ.ㅠ

JJang

너무 자주 재지 마셔요.
눈으로 보여진다면~~ 그거만으로도 좋을거 같아요

산들바다

저도 정체기 심할 때는 그냥 근육이 자라고 있다 생각하고 마인드컨트롤했네요 ㅠㅠ  상대적으로 무게가 많이 나가는 근육이 자라고 있어서 수치가 변화가 없는거다... 내몸에서 지방은 없어지고 있다;;; 그렇게 버텼어요 ㅎㅎㅎ  인바디 찍어보셨나요?  실제로 전 몸무게 변화 없을 때도 체지방은 줄었었네요

지호파파

정체기 인가봐요. 중간에 포기하지 마시고 목적 달성까지 화이팅하세요 

블랙

눈바디가 좋아지고 있다면 체중에도 변화가 있을거에요
조금만 기다려보세요

들꽃7

눈바디가 빠졌으면 좋은건데요 
몸무게에 집착하지 마세요 

현진

아직 한달 좀 지났으니 너무 조급하게 생각하지 마세요
조만간 몸무게도 서서히 빠지지 않을까요

김규칙

저도 한달 정체기 하고 쭉 내려갔다가 다시 또 올라요 ㅎㅎ 
그러다 정체기오고 또 쭉 내려가고.
꾸준히가 중요합니다. 그러다 또 식단 안하면 다시 금방 찌거든요
운동 병행해서 해보셔요~ 실내자전거라도 ㅎㅎ

미미

혹시 운동이랑 병행해서 해보실 생각은 없으신가요? 운동 같이 하면 효과 있어요

늉뇽

너무 몸무게에 연연하지 않았으면 좋겠네요
건강 챙기며 건강한 다이어트하세요

Zzuzu

체중계 ...... 정말 다 없애버리고 싶어요 ㅠㅠㅠ
마음이 울적하시겟네요.. 저두요

love me more

여자는 체중계.숫자에 민감하죠

꼬목

몸무게 변화까지 있으면 정말 기운날 거 같아요.
그래도 눈바디로 변화가 보이신다고 하니 좋은 결과이지 않을까요.
곧 몸무게의 숫자 변화도 올거예요.

정체기 따가 진짜 제일 힘든거 같아요
눈바디가 좋아졌고 스스로 알 정도라면
곧 좋은 결과가 있겠는데요^^

♡홍여사♥

ㅡ_ㅡ 체중과의 전쟁은 언제나 끝낼수 있을까요...몇년째 똑같은 고민중.

아린

지속적으로 하면 눈에 보이는 결과가 나올꺼예요
좋은하루되세요