야식을 못 끊겠어요

알죠 다이어트한다는 사람이 야식이라뇨!!말도 안되는데 ..,유일한 삶의 낙이라고 할까??핑계죠 뭐~밤에 맥주한잔이라도 마셔야 해요 아님 너무 허하다는...그래서 nn년 아가리어터로 사나봐요 ㅠㅠ머리론 아는데 입이 지식을 거부해요 ㅋㅋㅋㅋ음식을 원츄해요 ㅋㅋㅋ

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댓글 27
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    지구마블
    음식 원츄는 기본이죠..  뿌리치기 어렵죠~  일찍 자는게.답이죠.. ㅠㅠ
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    구름
    이것두 습관인가봐요 ㅠㅠ 저구 꼭 밤늦은 시간이나
    새벽에 음식이 당기는데 아침에 인나면 속안좋고
    안먹자니
    잠이 안오고 ㅎ
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    한방미소
    맞아요 다이어터 아닌 저는 아가리어터인가봅니다.
    밤에 애들 재우고 먹는게 젤 맛나요
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    스터닝송
    야식은 그나마 빨리 자기로 어느정도 커버 되는데 밀가루 설탕이 ㅜ
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    흑임자커피
    맞아요 습관 같아요 그나마 야식을 안하니 몸무게 막 늘어나지는 않는거 같아요 근데 옆에서 시키면 먹고 싶다는..
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    현진
    야식 끊기가 힘들기는 하지요 야식 먹다가
    안먹을려고 하면 미치죠 양치를 해버리던가 일찍 자야죠
  • 이현숙
    야식도 은근 습관이더라구요.  몇일만 참아보는게 어떨까요
  • 라일락
    야식은 정말 끊기 힘들어요.오늘도 야식 먹었네요ㅜㅜ
  • lululu
    아가리어터 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋ
    저도 그런데 동지네요
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    BEGIN!!!
    세상에 젤 맛난게 야식이에요~
    매일은 어렵겠지만 일주일 하루씩이라도 줄여보세요~
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    전정국
    가짜 배고픔, 식욕이라는 게 있대요.충분히 먹었는데도 자꾸 뭔가 먹고 싶은?맞아요, 제 얘기랍니다;
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    아린
    저도 좋아했는데 위가 안좋아서 
    바로 끊었습니다
  • 인디언소년
    야식ㅠ 저도 육퇴하고 야식으로 뭘 먹을까 고민하던
    참이네요ㅠ 다이어트ㅠ 전... 못할 것 같아요
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    타조타조
    ㅈㅓ는 그래도 술을 안좋아하는타입이라 그나마 이정도인것같아요...술까지좋아했으면 헤비급 됐을듯요..
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    울트라돼지런
    야식은 습관 맞아요 반대로 예전에 다이어트한다고 저녁 5시이후로 금식했더니 그게 20년 넘게 습관이돼서 참는게 수월해지더라구요 
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    들꽃7
    맞아요 습관이 무섭죠 전 식사후 빵이나 과자 꼭 먹어야 되네요
    뭔가 허전해서 안되네요 그래도 조금씩 줄여 볼까해요
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    호호
    왜 맛있닐건 살찌는걸까요 정말 힘들어요
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    롱젤리나
    야식못끊는 1인 여기요ㅠ
    안참아져요 땡겨요 어떻게요ㅠ
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    walkgirl
     저두 다욧중인데 혼자 주말은 치팅데이지~하며 금욜 밤부터 일욜까지 먹어댑니다. 월욜되면 급반성 모드로 또 절식합니다ㅎㅎ 무한반복이네요ㅎㅎ
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    권지연
    습관이 무서운거죠.
    바꿔보세요.
    습관은 바꾸라고 있는겁니다.