스터닝송
다이어투 진짜 힘들어요 ㅠㅠ 화이팅입니다 동지여 화이팅
외모에 크게 신경 쓰지 않고 그저 묵묵히 앞만 보고 살아가는 평범한 인간입니다
근데 계속 나아가는데 몸에 있는 지방이 많아서 문제네요
이건 뭐 제 잘못이죠 제가 식욕을 제어하지 못한 탓이니까
매일 같이 만보 이상 걷고 어쩔땐 등산을 하나 이 죽일놈의 식욕이 계속 괴롭힙니다
그래도 어떻게든 제 스스로 의지를 올려 억제 할수는 있지만 쉽지가 않네요
그래도 소소하게 위로 받고자 이 고민글을 올려봅니다
읽어주셔 감사합니다 건강들 하세요
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댓글 20
- 지구마블
건강하게.다이어트하시길 응원할께요~
- 한방미소
건강검진하면 다 살빼래요 와...진짜 살이 문제인가봐요 열심히 노력해야 하는데 입맛이 운동한만큼 상승이요
- cashwalker
다이어트는 참 힘들어요 저는 거의 포기 했어요
- agnes0117
맞아요...아무리 열심히 걸어도 식단관리 안하니까 특히 저는 맥주를 좋아해서..절대 살이 빠지질 않네요...술푸다ㅠㅠ
- 나는나
저도 건강한 돼지의 삶을 살아요~ ㅎㅎ 먹기 위해 조금씩 운동하는 편입니다~저는 그냥 내 운명이라 생각하고 델꼬 살려구요 ㅜㅜ
- walkgirl
저두 운동하고 왔는데 남푠이 자꾸 한잔하자고 꼬시는데 오늘은 땡기지않는다고 딱 잘라 거절했요.ㅎㅎ
- 이현숙
죽일놈의 식욕이라는 표현 넘 잼있네요ㅎㅎ
- 라일락
안먹고 운동안하고 싶은데 먹었으니 또 운동해야겠죠ㅜㅜ
- lululu
저도 다이어트가 힘들어서 고민이에요 살빼지말고 우리 건강을 위해서만 운동해요!
- BEGIN!!!
같은 고민이네요~ 이놈의 식욕..없앨수는 없고.. 근데 살찜 스트레스가 넘 커서 제가 정한 무게를 초과함 다욧해요~
- 아린
식이조절밖에 없죠 식욕 참아보아요 화이팅
- 울트라돼지런
다이어트 성공하는 사람들의 특징..독하다ㅎㅎ 사실 머리로는 안먹어야되는거 아는데 본능이지배하는 저라 힘드네요
- 들꽃7
다이어트는 평생해야 하나봐요 운동한만큼 먹게되네요 그래도 힘내서 열심히 운동해봐요
- ㅇㅇ
저도 외모에 크게 불만은 없는데 건강이 걱정이에요 얼른 적정 지방으로 들어가야할텐데
- 뿅뿅뿅
삶을 살아가는데 왜 다이어트가 1순위가 되야되는지 모르겠어요.
- 권지연
꾸준히 운종하시다보면 살은 빠집니다. 단 술은 금물입니다.
- 나나나나
저도 인바디하면 지방률이 넘많더라구요 체지방을 빼는게 쉽지않은데 근육은빠지고 체지방은 늘어요 ㅠㅠ
- 보리콩까미
저도죽일놈의 식탐때문에,, 힘들어요,,,먹으면서 스트레스받고,, 또 먹고
- 다우니향기
식욕을 억제하는게 진짜 힘드네요... 살 안찌는 체질인 분들 넘넘 부러워요