fjskqlwl
아이고 육아하면서 다이어트 하기 쉽지 않죠. 지금은 조금만 더 움직이시거나 식단관리 하시고 둘째가 더 크면 본견적으로 하시는 건 어떠실까요
전엔 아무리 먹어도 그래도 아침엔 괜찮았던것 같았는데
이젠 정말 먹는대로 무조건 찌는것 같네요
살 찌는게 눈에 보입니다 ㅜㅜ 운동 할 시간이 없다는건
핑계인듯 하지만 둘째가 아직 어려서 손이 좀 가네요 아직도ㅠㅠ 뭔가 아무 걱정없이 식단에 운동까지 하고 하면 좋을텐데 그게 안되네요 ㅜㅜ
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댓글 22
- 존나뛰어
육아와 다이어트는 힘들죠 ㅜㅜ
- casper
지금은 먹어야 찌는게 아니고 안먹어도 찌는거 같나요. 그냥 하루하루 살이 찐다는 기분이에뇨
- 화이팅
그러게요 먹어서도 살 관리 되면 얼마나 좋을까요 아니니까 노력이 필요한 것이겠지요...
- min.jang
저도 그래요. 한해 한해 살 붙는게 달라요. 운동하는데도ㅠ
- 정서맘스
아이가 어리면 운동 다이어트 하기 힘들죠 나이가 30대 40대 점점 갈수록 나잇살이 있더라고요
- 49키로로
아이 키울때는 본인일은 뒷전이죠. 운동까지 여유가 없으시면 밥을 거를순 없으니 식단이라도 챙겨보세요.
- raintree
애키울때 체력이 딸리면 안되니까 조금만 조절하시고 둘째 어린이집 다니면 본격적으로 운동 시작하세요. 체력이 딸리면 애들한테도 예민해지니까 지금은 기다리시는게 나을듯 합니다
- 지호파파
저는 나름 운동하고 적게먹눈다 생각하는데 실상은 현상유지네요.
- cashwalker
저도요ㅠ눈으로도 보이고 옷 입으면 또 체감되고..
- ju
저도 어느샌가 눈에 보이더라구요 또 몸도만져보면 언제 이렇게됐지라는생각도하게되고요
- ZERO
힘들죠 관리하기... 그래서 건강만이라도 챙깁니다
- 이쁜것만 보고 살아요♡
정말 힘든 다이어트에요 노력해봅니다
- 둘째언니~~
40대중반 되니까 살 찌기 쉬운데 빠지기는 엄청 힘들어요 두배세배 운동해야해요
- 현진
육아에 다이어트까지 같이 하려면 힘들수 밖에요 식단조절을 좀 하시고 둘째가 좀 더 크면 운동하세요
- 캐시워크
식단운동까지 쉽지않아요 ㅠㅠ 어렵네요 ㅠㅠ 저도 운동 해봤지만 잘안되네요
- Zzuzu
늘 똑같은 고민을 평생 하고있는 중입니다 너어무 속상해요 증말 그냥 이렇게 살까봐요 ...... ㅜㅋ
- 호호
애기들크고 시간 적으로 여유되면 운동 잘해서 빠질꺼에요 계속 홧팅 해요
- Bella
육아하면서 다이어트 힘들죠 수시로 짬 날때마다 스쿼트라도 하면 어떨까요
- 엄마나야나
육아하면서 다이어트 힘들죠 ㅠㅠ 힘드니까 더 먹게될텐데 저녁 6시이후로 금식 이것만지켜도 많이 빠져요