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홈트할 수 있는.여건맘 되면 굳이 헬스장 이용할 피료 없이 집에서 트레이닝하는 게 더 편하고 좋은 것 같아요. 같이 다이어트 성공해요
매일매일 홈트 시작해서 운동하려고 합니다~
짐볼도 이용해서 밸런스 운동 시작했어요.
식단도 중요하다고 하지만 우선 차근차근 하려고 노력하고 있어요! 아침 점심 저녁 삼시세끼 적절하게 챙겨 먹고 운동 시작했으니 여름까지 조금이라도 효과 볼 수 있겠죠?ㅎㅎ
운동하시는 분들 모두 파이팅하세요!!
우리 모두 원하는 만큼 다이어트 운동 성공할 수 있길~
매일매일 힘들어도 자극받아서 할 수 있길 바래요!
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댓글 32
- 베리베리
매일매일 유혹에 혹하기도 하지만 노력중입니다. 언제나 나와의 싸움이 제일 힘들죠
- 원숭이개쥐
시작이 반이라잖아요 차근차근 꾸준히 하면 꼭 성공하실거예요
- 싹쓰리
저도 여름 대비 다이어트 들어갔네요 님도 화이팅하세요
- 스터닝송
저는 그냥 갑자기 폼롤러를 삿는데 이거 엄청시원해서 좋아요
- 송광
홈트에서도 이런 열정이 있다면 충분히 몸가꾸기를 할수 있는것 같네요. 다이어트 성공하시길 바랍니다
- 순정
홈트 시작하셧나보네요 응원합니다
- 이수진
홈트 넘 좋죠~!! 운동 열심히 하시네요~~다이어트 꼭 성공 하실거 같네요~!!
- 이현숙
홈트 정말 힘들던데 화이팅 하시고 좋은결과 있길바래요
- 즐겁게열시미
잘할수 있을꺼예요 열시미. 몸 만드셔서 즐거운 여름 보내요
- 프카쟁이
홈트도 꾸준히만 하면 뭐 비싼 돈 주고 하는 운동보다도 더 효과 볼 수도 있지요. 다만 저같이 게으른 애들은 작심 삼일 일 때가 많아가지고;;;
- 하루세끼
쉽지않지만 우리모두 다이어트 꼬옥 성공해요! 굿밤되세용
- ㄱㅇㄷ
홈트 시작 완전 응원합니다! 목표하신 다이어트 성공하실꺼에요~
- 효민해맘
뭐든 꾸준히 하는게 좋은거 같고요 일단 먹고 움직이는게 살 안찌는 비결이라고 봐요^^
- agnes0117
홈트 꾸준히 매일 하는거 쉽지않은데...전 계속 실패...ㅠㅠ 꼭꼭 성공하세요~^^
- 엄마나야나
홈트 성공하시는 분들 존경합니다 다이어트 운동 두마리토끼 꼭 다 잡으시기를 바랍니다 화이팅이에요
- 롱젤리나
운동 홈트하는거 응원합니다~~ 집에서 저두 홈트해봐야겠어요
- 채원
다이어트 성공 기원합니다 굿밤되세요
- 사랑이
응원합니다 힘내세요^^
- walkgirl
홈트에 재미 붙이면 보람되고 뿌듯하답니다. 다만 꾸준히가 된다면~~결국 자신과의 싸움이죠