살과의 전쟁

할 수 있어!!!!!

걷는 운동해서 살 안 빠지네요 제가 만보를 몇년씩해도 그대로네요

비니♡으니

걷기운동은 살 안빠지는것 같긴해요.저도
꾸준히 하는데 그닥 눈에 띄게 변하는 없네요ㅜ
홈트 괜찮은것  같아요 ㅎ 최대한 적게먹고
많이 움직이는게 답인것 같아요

갱🩷

ㅋㅋ물먹어도 살찌는거 맞지않나요??
라고 우겨봅니다 저도..ㅋㅋ

걷기도 빠른걸음으로 하셔야 운동효과가 있다고 하네요
건강한 다이어트 응원합니다 

casper

걷는 운동은 살을 빼기위한건 아닌가봐요 
그냥 건강해지기 위함인거 같네요

루미사

정말 슬픈 현실이네요ㅠ

임현희

저도 여름 대비해서 살 빼고 싶은데 마음처럼 쉽지 않네요 

cashwalker

살이 찌는덴 다 이유가 있더라구요 먹는게 제일 중요해요!

열

저두요~~  빠지는 거  안바래요.
자꾸 찌는게 겁나네요.

cashwalker

전쟁선포인가요ㅋㅋㅋ

희망ㅂrㄹrㄱi(사랑이맘♡)

좀 전에 다른 댓글에도 비슷한 글을 썼는데 나이가 들수록 먹는 건 아니 줄이고 운동은 더 열심히 해야지  살이 빠지는 것 같더라구요 너무 슬퍼요

사랑지기

걷기로는 살이 빠지지 않는거 같아요 
식단 조절과 운동이 필요해요 ㅜ

까칠리나

저는  그냥  이대로  유지 하는쪽으로   살기로  했어요   날씬은  아니고   그렇다고  뚱뚱도  아니고  
통통함으로 ^^

프카쟁이

예전에 살찔 때 진짜 물만 마셔도 살찌는 기분 느꼈었는데~~~
그냥 걷기만 해서는 잘 안빠지더라구요 확실히 식단이 제일 중요하고 먹는 양 중요하고 운동도 걷는거 보다 더 과격하게 혹은 차라리 스트레칭 한시간씩 하시는게 살은 더 빠지는 거 같아요

Zzuzu

저도 물만먹어도 찌는 체질 ...... 한의원에서 그러더라구요.. 그래서 더 체계적인 식단이 필요한가봐요

해설사

물만 먹어도 찌는 체질이시라면 걷기만으로 빼긴 진짜 어렵죠

fish

나이가 들면서 살이 잘 안빠지는 것 같아 저도 고민이네요~~
화이팅입니다

HR

공기만 마셔도 살쪄요  지금 이 순간에도 살은 차오르는 중이고 답답합니다 거울을 다 없애등가 해야겠어요 ㅎㅎㅎ

써니

다이어트는 식이가 생명이예요ㅎㅎ
꾸준히 하시면 살 빠지실 거예요

살이 찌기는 쉬운데 빼는건 어려워요 세상에 먹을게 많아요