뱃살이 잘 안빠지네요..

까칠리나

뱃살은  정말  빼기  힘드네요 ^^  

갱🩷

걷기로만은 뱃살은 안들어가죠ㅠㅠ
복근이생겨야 좀 눌러주는힘이 생긴대요..ㅋㅋ
근육운동을 살짝씩 해보세요^^

희망ㅂrㄹrㄱi(사랑이맘♡)

나이 들수록 먹는 건 더 줄이고 운동은 더 많이 해야 살이 빠지는 것 같아요 ㅠㅠ

사랑지기

진짜 뱃살은 너무 안빠지는거 같아요 ㅜ
근력운동을 해야할까봐요 ㅜ 아 힘드네요

프카쟁이

진짜 나이들면서 나잇살이라더니~~ 저도 예전엔 살이 쪄도 허리는 가늘고 배는 안나오더니~~
이젠 거꾸로 살이 빠져도 허리랑 배는 안빠지고 남아 있어요;;;;

Zzuzu

뱃살은 정말 집중적인 관리가 필요한듯해요 
제일 나중에 빠지는 살이기도 하구요
중꺾마!

해설사

운동을 해도 빼기가 어려운게 뱃살인거 같아요 좋은 방법 저도 궁금하네요

hnlovejs

맞아요 뱃살은 진짜 안 빠지는것같아요 신기하게 배랑 허벅지가 잘 안빠져요 식단관리를 해야하나봐요

하성경

뱃살은 숙제네요ㅠ 저는 팔뚝살이 절대로 안빠져서 고민이예요.

하루만보

살뺄때도 늦게 빠지더니 요즘 살찌는데 뱃살로 찌네요.  식단관리와 운동 열심히 해야겠어요.

Guswl

뱃살 빼기 정말 어려워요ㅜㅠ
탄수화물을 줄어야 하는데..

HR

뱃살 뿐이겠어요. 팔 다리 엉덩이 구석구석 어디 살 없는데가 없어요. 요즘은 손가락 발가락 눈두덩이 입술에도 살이 차오르는 느낌입니다

정말 숨이 안쉬어질 정도의 강도로 걸어야 효과가 있나봐요

다우니향기

뱃살이 술배라 그런건지 모르겟지만
저도 잘 안빠지네요 슬퍼요ㅜ

엄마나야나

뱃살은 식단을 해야 빠지는 것 같아요 걷기는 속도를 높여보세요 약간 말하기 숨이 찰정도의 속도가 되어야된대요

시아81

저도 그게 참 고민입니다.
이걸 어떻게 해야할지..

gpwlsl1216

저도 뱃살이 항상 고민이었는데 뱃살은 보니까 식단이 정말 중요했어요