요요의 반복

남들은 1년동안 1,2킬로만 쪄도 난리인데 저는 한해동안 15킬로가 쪘다 빠졌다 해요

겨울엔 쪘다가 여름엔 빠지고 하는 편인데 저절로 빠지고 그런건 아니구요

여름에 빼도 겨울에 방심하면 금방 요요가 오더라구요

그래서 좀 빠지면 대인관계 활발히 하고 다시 찌면 아예 히키코모리가 되고 그래서 고민이예요

지금은 찐 기간이구요 벌써 반년정도 친구들 못 만나고 있네요

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댓글 15
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    . 초보아줌
    와.. 15키로 찌기는 가능한데.. 빠지기도 하시는군요.. 대단하세요.. 
    올 여름 다시 빼시고.. 겨울에 방심하지말고 긴장해보자구요..
    할 수 있습니다.. 화이팅!!
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      켈리장
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      식단이랑 걷기로 많이 하는데 아무래도 적게 먹다 많이 먹다 하니까 요요가 오나봐요
  • 달려라옥아
    격차가 크게 나긴 하시네요
    슬슬 빼다보면 금방 빠지실거예요
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      켈리장
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      그러니까요 친구들이 깜짝 놀라더라구요
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    속초
    저도요. 유지 너무 힘드네요ㅠ
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      켈리장
      작성자
      전 지금 찐 시기라 내일부터 3개월정도 다이어트 들어갈려고 하는데
      커뉴니티때문에 너무 바뻐요 ㅠㅠ
  • 양희정
    체중이 엄청 오르락내리락 하시네요.
    이번에는 예쁘게 빼셔서 꼭 유지어터가 되시길 바랄께요
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      켈리장
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      미쳤죠 
      제가 봐도 정상은 아닌것 같아요
  • ㅈㅎㅅ
    15키로면 폭이 너무 크네요
    다시 빼시는 것도 너무 다행인데
    건강 해치실까 걱정 되네요
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      켈리장
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      이번에야말로 빠지거든 꼭 유지해서 다시는 찌는일 없도록 해야겠어요
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    희야
    굉장히 폭이 큰 체중 증량,감량이라 건강에도 안좋겠어요ㅜㅜ
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    mj
    스트레스 받지 마시고 건강한 식단 유지하세요 건강이 최고입니다
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    neplos
    고무줄 체중이신가봐요. 관리하시기 어려울 것 같아 마음고생이 이해가 되네요.
    다행히 금방 빼실 수도 있으니 다음 번부터는 꾸준히 유지하면 되죠. 긍정적인 마인드를 갖는 것이 중요한 것 같아요.
  • 리밍
    저도 살 뺄때는 친구들을 안만나게 되더라구요
    지금은 잘 만나고 다녀서 살이 쪘어요ㅜ
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    이하린
    와 폭이 넚으시네요
    요요는 없을 수 없는거 같아요
    유지가 되는 사람은 계속다이어트중 ㅠ