사랑지기
와우 진짜 많이 빼셨는게 유지도 넘 잘 하시네요~ 저는 맥주 한잔씩 하는거 안하기가 어렵네요
술도 끊고 단거 끊구 다여트해서 15키로 뺏고 지금 유지기들어간지 삼년정도 되는데
단거는 간간이 먹구
빵은 매일먹구 그러면서 5키로정도는 돌아온거 같거든요
운동은 계속 하고는 있는데 문제는 워낙 술을 좋아한다는거 어릴때부터 혼술 좋아하고
술도 잘먹어서 양주한병 까면 머그잔에 한잔 가득 따라 서너번 먹음 빈병일정도로
술좋아하는데 (단 안주안먹고 혼자 술만먹었어요) 올해들어 맥주 한캔씩 자꾸 먹고있어서
이러다 다시 찌면 어쩌나 걱정이되요
근데 난 이 맛있는술을 죽을때까지 못먹어야 하나 싶기도 하고
그렇다고 술까지 허용하면 도로 살다 찔거 같아서 불안하고
술먹으면서 다여트 할수는 없을까요?
나랑 술한잔 해요~~~
0
0
댓글 20
- 김규칙
술과 안주가 다이어트 할 때 참기 젤 어러운거같아요 ㅎㅎㅎ 근데 술과 운동은 잘 안맞는다 하더라구요ㅠㅠ ㅋㅋ
- 호호
그래다 다행인건 안주를 안먹고도 술을 잘먹는다는거 그나마 안주빨이 없나는게 어디겠어요
- 미연
유지어터로의 모습 응원해요. 술이 칼로리가 높다 하니 안좋을것 같아요.....
- 호호
그쵸..술이 건강에도 안좋도 다이어트에도 안좋고 그런데도 땡기네요
- 햄찌
ㅜㅜㅜ 술 두번마실꺼를 한번만 마셔봅시다 화이팅입니다!
- 호호
ㅋ 그럼 그한번에 말술로 몰아먹게되서..
- 까치리
우아... 15키로나 빼시고, 그걸 3년이나 유지하시다니 진짜 멋지고 대단하세요. 근데, 그렇게 독하게 뺐는데.... 다시 찌면 너무 억울할것 같아요 ㅠ.ㅠ 좋아하는 술이지만... 조금만 타협해보심 어떨까요. 평생 좋아하는걸 못하는건 너무 슬퍼요 ㅠ.ㅠ
- 호호
근데 아미되면서 행복 덕질로인해 저절로 너무 쉽게 뺀 살이라 꼭 유지하도싶네요
- agnes0117
저도 워낙 맥주를 좋아해서 다이어트를 해도 유지만 하지 빠지는게 힘드네요...대신 술 맘껏 마시기 위해 매일 운동하고 중간중간 식단도 하니 유지는 되는거 같아요
- 호호
마저요 먹기위해 운동한다는 말이 맞더라구요 먹기위해 뛴다는거 완전동감
- 보리콩까미
우와,,,진짜 많이 빼셨네요,,,그것만으로도 대단한데요,, 마시고 싶을때는 한잔씩 드세요,,,안주조절하시구요
- 호호
안주는 안먹어서 그나마 다행인데 술 먹는걸 넙 좋아해서
- 입꼬리업
시원한 맥주 한 잔은 괜찮지 않나요?
- 호호
그쵸 시원한 캔맥주는 참기 힘들더라구요
- 흑임자커피
술먹으면서 다이어트는 힘들거 같아서 술 끊었네요 그랫더니 안주도 생각안나고 살이 빠지는거 같아요
- 호호
맞아요 다이어트는 금주가 필수더라구요 이제라도 다시 끊아야 할까봐요
- 밤비
저도 맥주 한캔씩은 하게 되더아구요ㅜㅠ 낙이라서 끓을 수도 없고ㅠ
- 호호
캔맥주도 참고 운동만하면 사는 낙이 없어서 서글퍼요