다이어트 도전 해요

나의 건강을 위해 오늘도 만보 이어 가봅니다 

 

낮에 걷기는 너무 덥고 습해서 밤에 만보 채워 봅니다 바람이 살랑 살랑 불어 걷기 너무 좋으네요  

다이어트  도전  해요

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댓글 24
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    우진호진
    정말. 낮에 걸으니 햇빛이 너무 뜨거워여~~ㅜㅜ 저도 저녁에 걸어야하나 생각해봅니다~
    열심히 걸으셨네요~~~  하루마무리 잘하세요~~~^^
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    강미형
    저녁에 저도 걸었는데 선선하니 좋더라구요
    굿밤되세요 
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    Luna_happy
    우와! 저 친구랑도 같이 하는데 우와 10000보를 넘으시다니 저도 밤에 많이 걷는데 대단하세요!
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    walkgirl
    오늘밤은 선선하니 걷기 딱 좋을것같아요. 신선한 공기는 덤이네요^^
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    love me more
    밤에 걷는게 좋은데 아이들두고.나갈수 없는게. 아쉽네요
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    yuze
    만오천보 달성 축하드려요
    건강을 위해 화이팅!
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    마이싸이팍치카
    낮에는 너무 뜨거우니 피부 상할까봐 못걷겠더라구요. 오후에 날씨 서늘할때 걸어야겠어요.
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    yuze
    저도 여름이라 다이어트 해야하는데
    곧 따라갈게요 ~
  • lovelyyasi
    그나마 저녁이 훨 낫죠
    굿밤되세요
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    박지민
    이제 날씨가 많이더워 옷이 확실히 
    얇아지니 확실히 다이어트를 해야겠다는 생각이 드네요
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    빙하소년둘리🦖
    저는 낮에 걸었어요. 걷는데 잠깐 소나기를 만나서 중간에 쉬기도 했답니다. 저녁에 선선한 바람 맞으며 걸으셔서 기분 좋으시겠어요
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    Seon
    만보채우기 너무 좋은 것 같습니다 요즘 밤에 운동하는 분들 많이 보이더라구요 건강해지는 습관 산산한 여름밤 걷기운동 멋지십니다
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    달남99
    오늘도 만보 걷기 수고하셨습니다.
    즐거운 하루 되세요
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    wonk
    낮에는 너무 뜨거워서 못걷겠어여ㅜㅜ
    다요트 화이팅이에여 
  • 사랑이
    많이 걸으셨네요
    밤에 걷기 좋죠
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    밤비
    만보채우는 거 너무 힘들던데 고생하셨어요!!
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    하루세끼
    건강을 위해 만보걷기 멋져요! 오늘도 화이팅입니다! 물도 충분히 마시세용
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    오늘
    낮에 너무 더워서 밤에 걷는 사람들이 많은거 같아요 ㅎㅎ 저도 종종 나가는데 꾸준히 하고 싶어요 
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    라온
    낮에는 너무 햇빛이 강하고 덥다보니 잘 못 걷다가는 몸이 지치고 힘들 것 같아요
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    밤에 만보 지지합니다 저도 낮에 피부가 다 타서 까매질까봐 신경 쓰여서 걷기 힘들더라구요 이젠 나이도 있어서 피부 재생도 안되서 밤에 걷는게 최고인듯 해요👍👍👍