박지민
제 친구가 먹었는데 효과가 없다고 하던데요ㅜ 그냥 샐러드가 더 효과적이였대요
저는 건강하게 운동, 식사로 빼자 주의이긴 한데요~
사실 정상체중에서 살짝 마름으로 가는 길이라 쉽지가 않더라구요 ㅎㅎ
원래 몸무게까지는 2.5kg은 더 빼야 하는 상황인데 그 선에서 오락가락해요
그러다보니 요즘 광고 많이 나오는 보조제들이 궁금해지네요...ㅋㅋ
먹으면서 식이, 운동하면 진짜 도움이 많이 되런지 궁금합니다 ㅎㅎ
드셔보신 분 계신가요?
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댓글 34
- 홍초롱
운동 식사로 빼셔야죠. 뭘 먹어도 크게 도움이 안 됩니다. 운동이 최고요.
- 김규칙
운동도 꾸준히하는데 아무래도 좀 더 빼고 싶은 욕심에 혹하게 되더라구요 ㅎㅎㅎ 운동 열심히 하겠습니다!
- 모니
댓글 보니 효과가 없나 보네요 운동이 정말 답인가보내요
- 김규칙
운동, 식이가 정답인가봐요^^
- 바다파랑
완전 궁금했어요 지르기 직전~~계속 고민중 ㅋㅋㅋ
- 김규칙
그쵸!! 광고 볼때마다 손이 근질근질해요~~
- 프카쟁이
보조제들이 대부분 엄청난 효과를 기대하기는 어려운거 같아요~~ 역시 운동량을 조금 더 늘리시는게;;;
- 김규칙
헬스장은 도저히 못가겠어서 걷기랑 실사만 하는데 ㅠㅠ 꾸준히 해보겠습니다!
- 까칠리나
지인이 먹었는데 효과가 없어 안먹눈다고 하네요
- 김규칙
그렇군요 ㅠㅠ 효과가 없나보네요 광고보면 대단한것 같은데^^;;;
- 이슬이
사실 저도 이거 궁금했는데 보니까 효과없나봐요ㅠ
- 김규칙
그러게요 ㅠㅠ 근데 광고 다시 보니 식이랑 운동을 병행했다구 써있네요 ㅋㅋ 흑 ㅠㅠㅋㅋ
- 호떡
후기 궁금해서 들어와봤어요 좀더 뺄 욕심에 ㅜㅜ
- 김규칙
저두요~~ 좀 더 빼고싶은데 이제 잘 안빠지는 구간이라서 혹했거든요ㅎㅎ
- 한방미소
저도 광고를 많이하니 호기심이 생기더라구요 근데 효과 없었대요
- 김규칙
식이랑 운동 하면서 해야 하나봐요. 다이어트는 역시 정석대로 해야 맞나봅니다
- 배짱이
저도 궁금하네요 근데 댓글이 효과는 적은듯 하네요 적게 먹고 운동이 답인듯 해요
- 김규칙
식사조절 !! 운동,,ㅎㅎ 꾸준히 하겟습니다!
- agnes0117
옆자리에 동료가 하고 있는데 효과 있다고 저한테도 권하더라고요.. 일단 지금 3주정도 됐는데 지금까지는 만족하고 있고 저는 이 친구 마저ㅈ다 끝난다음에 성과보고 하려고 기다리고 잏머요~~^^
- 김규칙
우와우와 식이랑 운동도 병행하시나요?
- 지니비니
아무리 보조제 먹어도 실제로 먹는 거 조절해야 빠져요... 다이어트란게 체지방량만 빠져야 하는데 근육까지 같이 빠져버리면 빠진 게 빠진 것이 아니라는..매일 지속가능한 적당한 운동과 단백질로 근육량을 오히려 신경쓰고 칼로리 높은 음식을 자제하는 길이....
- 김규칙
그래야겠어요~ㅎㅎ 조금 더 빼고 싶은 욕심이 있어 그랬거든요 ㅠㅠ 지금처럼 꾸준히 운동하겠습니다!ㅎㅎ
- 에코
빨간통은 그냥 보조제일뿐이라네요 전혀까지는 아니겠지만 미미하다고
- 김규칙
아우~ 신봉선씨 보니 홀쭉이가 되서 ㅎㅎ 신기했거든요~
- 이하린
살빼는 한약 이런거 먹음 빠지긴하더라구요 막판이니 한번 드셔보는것도
- yuze
운동 식단과 병행하는 친구들 보면 보조제 도움을 많이 받는데 안먹는 것보단 도움 받더라구요
- ㅇㅇ
보조제 생각보다 비싸서... 저라면 효과 미미하다면 안살 것 같네요
- Bella
저는 칼로리컷 같은 제품 먹는데 이게 막 눈에띄는 효과가 나오는게 아니라 크게 잘 못느끼겠어요 ㅠ
- 헬로키티LOVE.
트레이더스에 빨간통 알약이 있어서 먹고있는데 드라마틱하게 빠지지는 않아요
- 민트
저도 궁금해서 찾아봣는데 효과 없다는 찐후기가 많았어요
- epi울
상술인진 모르겠지만 보조로로 살을 빼는게 아니고 그냥 도와주기만 하는거라 큰 효과는 없을거같아요