까칠리나
만 이천보 많이 걸으셨네요 ^^ 꾸준 하게 걷기 응원합니다
만보걷기 했어요~~ 라면 먹었는데 ㅋㅋ
겨우 라면 소화시키고 왔네요^.^
점심 짜장라면 소화되고,
저녁에 친구들 만나서 샤브샤브 먹었어여;;
만보 더 걸어야 될 듯.
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댓글 17
- 마요네즈
진짜 먹는거에 비해 걷는칼로리는 너무 낮더라구요..근데 만이천보도 훌륭하세요 내일도 만보 응원합니다
- 한방미소
네~마요네즈님, 힘을 주셔서 감사합니다. 굿나잇이요~~^.^
- 이슬이
그래도 더운 날씨에 많이 걸으셨네요. 편한 밤 되세요
- 한방미소
저녁에도 걷고 오전에도 걷고 나눠서 걸었어요 밤이 걷기 더 좋아요~
- 스터닝송
만보 걷기는 엄청힘든데 소모된 칼로리보면 힘이들지만 그래도 걸어야져 ㅜ
- 한방미소
네~~ 활력도 생기고 넘 좋아요. 걷기 최고의 운동입니다!!
- SKY
만보 걷기 수고하셨어요 꾸준하게 화이팅이요
- 한방미소
네~~ 응원해주셔서 감사합니다!! 그럴께요!!♡ 의미있는 하루되세요~~
- 마들렌여사
만보걷기로 라면하나 태우셧군요 ㅎㅎ 오늘도 힘나는 하루되세요 ^^
- 한방미소
넹~~ 짜장라면 먹고 그거 불태웠더니 저녁 먹은거 다시 쌓이네요^.^ 즐거운 주말 보내세요
- 기므네
ㅎㅎ 그래도 라면 하나는 걷기로 소화시키고 나머지 음식들은 생활에네지로 다 소비되셨을 거에요!
- 한방미소
와~~ 정말 그랬길 바라요. 기분좋은 댓글 감사합니다
- 우동
만보걷기 수고했습니다 즐거운 하루 되세요
- 배짱이
라면 한그릇 이네요 ㅎㅎ 만보걷기 응원합니다 수고하셨어요
- 이하린
기본적으로 소비되는 칼로리도 있으니 한끼정도는 괜찮아요