켈리장
맞아요 슬럼프 올때가 있지요 그럴땐 마음편히 좀 쉬었다가 다시 시작하시는것도 좋지 않을까요
4개월간 열심히 운동해서 건강하게 5키로 정도 감량 했는데 요 며칠 몸이 좀 안좋아서 운동을 안하게 되니까 자꾸만 더 운동이 하기 싫어지네요.
일주일에 4~5일씩 꾸준히 다니던 헬스장도 안간지 2주째가 되어 가는데 살도 빠지고해서 좀 나태해지는것 같아요.
꾸주한 다이어트 유지는 너무 힘든것 같아요.
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댓글 14
- 라이크
맞아요 누가 그러더라고요 다이어트는 삶의 습관을 바꿔야하는거라구...
- 송쩡
맞지요 다시 맘잡고 운동을 해야지 아니면 금방 해이해지고 나태해지더라구여
- 하성경
다이어트는 평생의 숙제인것 같애요ㅠ함께 힘내봅시다.
- 믕자
4개월간 꾸준히 하신 끈기면 도전도 다시 하실 수 있을 것 같아요! 멋있습니다!!
- 군필대학생
슬럼프 올 때가 상당히 많죠... 꾸준함이 항상 중요한 것 같아요!
- huma82
아~ 의지의 문제죠 그래도 계속 해오셨는데 포기보다는 조금만 힘내서 해보세요! 파팅!
- 온앤온
슬럼프가 올 때가 있지요. 그럴 때는 마음을 편하게 가지세요!
- 승린님
평생 숙제인것 같아요.. 다이어트. 힘들어요
- 수경~♡
진짜 다이어트는 평생 숙제라는 말이 맞는 것 같아요..ㅠ 그래도 5키로 빼셨다니 멋지십니다~
- 흑임자커피
맞아요 꾸준히가 힘드네요 유지도 힘들고 언능 다시 시작하셔서 다이어트 성공하세요
- 보호랏
저도 몇개월정도 운동 정말 열심히하다가 일때문에 몇일 안하니 나태해져서 다시 시작을 못하겠더라구요 할때 계속 할걸그랫어요ㅠㅠ
- 오늘도걷기
다이어트 유지가 제일 힘든거 같애요. 5킬로 빼신거 정말 대단하세요. 앞으로도 화이팅하세요.
- 장호현
다시 헬스장 가셔야 합니다. 힘내세요~