허씨
집에서는 잘안하게 되더라구요 헬스추천합니다
제가 허리가 안좋아서 런닝머신만 할껀데 하루종일 집에서 하는걸 살까 헬스 등록을 할까 고민중이에요 집에선 하다가 말고 같고 헬스는 귀찮아서 중간에 안갈까 고민되는데 집에서 하는 워킹머신 잘 쓰시는 분 계세요?
그냥 헬스 등록하는게 나을까여 ..
고민 되네요
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댓글 22
- 동글이
집에서 잘 안되요. 그래서 당근으로 팔앗어요
- 흑임자커피
어머나 ...그냥 헬스 등록해서 해야겠네요 답글 감사합니다^^
- 서리맘웅
저는 실내사이클을 타요~
- 흑임자커피
실내사이클도 있었는데 주변 사람에게 줬네요 의지가 부족한가봐요
- 강미형
집메서 유튜브보로 홈트하세요
- 흑임자커피
집에서 홈트도 해봤는데 몸이 저질이라 다쳐서 정형외과 다녔네요 ㅠㅠ
- 강지선
저는 헬스를 등록하면 돈이 아까워서 운동은 열심히 안해도 나가서 조금씩은 하게 되는 것 같아요
- 흑임자커피
네 지금 헬스 등록하는걸로 정해졌어여 언능 등록해야겠네요 감사합니다
- 효모모
러닝머신 하시면 더 악화될 수도 있어요. SNPE 하시거나 아니면 PT 근력부터 시작하시는 게 나아요.
- 흑임자커피
Snpe도 해보고 진짜 다 해봤는데 런닝머신 살살하는게 제일 잘 맞는거 같더라고요 근력운동이 중요한거 같아요 참고할께요
- 들꽃7
집에서는 안하게 되네요 헬스도 한달만 끊고 해보세요 한달만한다 생각하고요
- 흑임자커피
네 몇개월말고 한달만 등록해볼래요 혹시 모르니깐요 ㅎㅎ
- 보호랏
집에서 같이하는 사람 없으면 몸이 잘안움직여지더라구요 헬스해보시고 괜찮으시면 집에서 하시는거 사시는건 어떨까요?
- 흑임자커피
네 그거 살까 헬스할까 고민했는데 아무래도 집에서 잘 안할거 같아 헬스 다시 등록할려고요
- 김민영
저는 집에서는 자꾸 눕고 싶어져서 ㅋㅋ 헬스를 가야하는 성향입니다
- 흑임자커피
맞아요 저도 그래요 집에서 자꾸 눕고 운동을 오래 못하긴 해요
- neplos
저도 뭔가 장판을 낄아줘야 잘 되더라구요. 헬스장 끊으면 뭔가 의무감에서도 더 운동하게 될 거 같아요
- 흑임자커피
네네 헬스장 등록할래요 답변 감사합니다^^
- 장호현
집에서 하는 기구는 비추입니다
- 임칠선
런닝머신하면 허리아픈가요... 허리아플때는 폼롤러 추천합니다...응원할게요