해피혀니
만보 걷기 수고 많으셨어요. 운동량에 비해 칼로리 소모가 너무 적죠^^
오늘도 꾸준히 운동 하고 왔어요
7km나 걸었는데 소모 칼로리가 148kcal 이라니..
밥 한공기도 안되네요 ㅡㅡ;;
0
0
댓글 32
- KJH
ㅎㅎ 칼로리를 보면 항상 좌절해요 ㅎ ㅜ 마이쮸 하나만 먹어도 끝나는 칼로리.. ㅜ 그래도 건강챙기면 넘 좋아요- 오늘도 고생하셨습니다
- 개미심장
그러게요 마이쭈 하나만 먹어도 끝나는 칼로리.. 넘 슬프네요
- 시리
오늘 날이 오락가락 하는데 정말 열심히 하셯나봐오. 대단하세요..ㅎㅎ
- 개미심장
비가 오는 오늘도 열심히 걸어 다닌거 같아요 ㅋ
- 이남매엄마
건강을 위해 만보 걸으신거라 생각하시면 되죠~ 만보걷느라 수고하셨어요
- 개미심장
건강을 위해서 만보를 걷긴 걸었는데.. 칼로리도 많이 소모되길 바라는건 무리 인가봐요 ㅋ
- cashwalker
수고하셨습니다 남은 오후 알찬 시간보내요~
- 개미심장
캐시 워커님 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요
- olivia29
만보 걷느라 수고하셨어요 축학드려용~~
- 개미심장
오늘도 비가 오지만 열심히 걸어 다닌거 같아요 오늘도 즐거운 하루 되세요
- 영맘
만보 달성하셨네요 저도 걸으러 나가야 되는데 날씨 탓하며 꼼짝안하고 있네요~^^ 오늘은 날씨는 흐리지만 기분좋은 하루 되세요
- 개미심장
그죵 날씨 탓하며 걷기 귀찮을때가 있지요 영맘님 그래도 응원할께요 화이팅
- 강지선
단순하게 걷기 운동은 노력에 비해서 칼로리 소모가 생각보다 크지않아서 더 힘듬이 밀려오는 것 같아요
- 개미심장
단순하게 걷기 운동은 정말 칼로리 소모가 낮은거 같아요 뛰어 다녀야 하나봐요
- ssy
ㅎㅎ그래도 만보 채우셨네요 고생하셨어요~!
- 개미심장
그래도 만보는 채웠어요 상단히 뿌듯하긴 하네요
- youhj3
와 더운데 수고하셨습니다
- 개미심장
비가 오나 눈이 오나 걸어 보려고 합니다 밖에 나가는게 좋네요
- 있잖아요오
하루 만보걷기 수고하셨어요 ㅎㅎ 비가 그치고 나니 꿉꿉하니 엄청 더워지네요
- 개미심장
비가 그치고 나면 꿉꿉하고 엄청 덥죵 오늘은 비가 하루종일 내려서 습도가 높네요
- 챌다
비가 오는데 오늘도 걷기를 열심히 하셨네요. 148칼로리지만 지금도 칼로리 소모는 되고 있으니 힘을 내어 봅시다. ^^
- 개미심장
그죵 지금도 칼로리는 소모 되고 있겠죵 아주 조금..ㅋㅋㅋ
- 오늘도걷기
오늘도 만보걷기 하시느라 고생하셧어요. 건강한 하루를 응원합니다.
- 개미심장
비록 칼로리는 낮지만 건강한 노후를 위하여 열심히 걸어 볼께요
- 미라클
소모칼로리가 너무 작네요 만보걷기 수고하셨어요
- 개미심장
그죵 소모 칼로리가 너무 낮은거 같아요 이제 뛰어 다녀야 하나봐요
- 장호현
역시 조깅이 최고 입니다
- 개미심장
조깅... 그럼 뛰어 다녀야 하는군요... 노력해 볼께요
- Jiny77
너무 멋지네요
- 개미심장
멋지게 봐주셔서 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요