walkgirl
저도 살빼는것보다 라인 정리하는게 어렵더라구요. 그래도 그부분 자극되는 운동하시면 어떨까요?
다이어트를 꾸준하게 하고있거든요
쪘다 빠졌다를 반복하고 달리기도 꾸준하게 하고있어요 나이가 들수록 효과가 적어지고는 있지만 그래도 빠지긴했는데 언제부턴가 옆구리 살이 정말 빠지지가 않네요 ㅠ
여름이라 티도 많이나는것 같고요
옆구리살 관리에 좋은 방법이 있을까요
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댓글 25
- cashwalker
저도 홈트로 영상 틀어놓고 운동하네요. 살 좀 빠져주면 좋겠어요.
- 그루잠
저는 옆구리, 앞, 뒤 다 난리예요... 튜브라고 하죠..? 딱 그거네요. 정말 다른 곳은 대충 괜찮은데 뱃살은 왜 이리 안빠지는지 모르겠어요..지방흡입이라도 해야 하나...
- 쪼곰이
허리살은 답이 없네요 ㅠ 저는 허벅지도 그래요
- 팬더
옆구리살은 정말 어렵드라구요 걷기 운동이 그나마 몸이 움직여서 좋긴한데
- 걷기왕
옆구리살 뱃살은 여자들 숙명이죠 평생 안고 가야 하나..저도 그러고 있답니다ㅋ
- 시리
필라테스가 도움이 많이 되용.스트레이칭 만한게 없는것 같아요..
- 지호파파
나잇살 정말 무서워요 40넘어서는 현상 유지하는것도 힘들다는데 웆대요
- ssy
옆구리체조? 그거하면 좋은 것 같더라구요ㅎㅎ
- 찌니
진짜 안빠져요ㅜ 나잇살도 무시못하는가봐요 저도 알고싶어요
- 효모모
옆구리살은 몸통을 전반적으로 줄이셔야쥬 제이제이살롱드핏 몸통줄이기 보시고요. 허리 못지 않게 등쪽 근육까지 자극해야 빠져유
- 울트라돼지런
배가 앞으로 나오기 시작하면서 저는 옆구리살도 늘어나던데 일단 전체적으로 더 빼야 들어갈거 같아요 으앙~~
- casper
옆구리 뿐일까요. 저는 엉밑살이 장난아니게 붙었네요 정말 날씬했던 저인데 속상해요
- 민트
뱃살보다 안빠지는게 옆구리 살이에요 배는 많이 빠졌는데 옆구리 특히 뒷쪽 안빠져요 ㅠ
- 폭스맘
저는 팔뚝살이 잘 안 빠져요 여름이라 반팔입으니 더 잘 보이는거 같아요
- 사랑이
다같은 고민같아요ㅠ 저는 허벅지살요ㅠ
- 효민해맘
집중적으로 빠지는건 사실 미미한것같고 전체적으로 빠져야 조금씩 티가 나는거 같아요
- 오늘의기록
ㄱ그러게요~ 옆구리살은 대체 어떻게 빼야 하는거예요. 이번에 좀 찾아봐야 겠네요
- 꼬목
살은 정말 빼기가 어려운거 같아요. 지금이 정체기인가 보네요. 그래도 포기하지 마시고 꾸준히 운동하세요. 이 시기가 지나면 다시 효과가 보이지 않을까싶네요.
- 허냉
옆구리살만 빼는 동영상 많던데요 그거보면 꾸준히 하시면 빠질겅메요