걷기와 계단오르기

계단오르니 너무 힘들던데 저도 장마오면 도전해볼려구요

팬더

오 넘 수고하셨어요.. 계단타기 넘 힘들어요

버블버비

계단 타기가 은근 잘 안되더라고요. 운동 열심히 하셨으니 푹 쉬세요~

산들바다

계단오르기 너무 힘든데 대단하세요~  오늘 시원한거 같은데 햇빛있는 곳은은근덥더라구요~  시원하게 걷고오세요

매

저는 오늘 약속이 있어서 오전 운동을 못했어요.
조바심이~ 😅

바다파랑

아침부터 영심히네요 걷기는 괜찮은데 계단오르기는 왜일케힘든지 ㅜㅜㅜ

효민해맘

계단운동이 진짜 허벅지최강운동인데
그 뻐근함 묵직함이 당췌 익숙해지지가 않네요

진진찐

ㅇㅏ침부터  부지런한 루틴이네요.
본받아야 겠어요

김민영

 벌써부터 운동을 열심히 하셨군요

라온

오늘 아침은 그래도 운동하기에는 바람이 선선하게 불어서 괜찮았던 것 같아요

썬

열심히  하시는 뒷모습 보기 좋네요.
그 어려운 계단오르기를 수고하셨어요.

ssy

계단오르기 힘들어요ㅎ  고생하셨어요!!

우진호진

밖은시원한데 빠르게걷고하니 땀이 주루룩 흐르네요~~~^^
오늘도열심히 화이팅요~~~^^

aettaett

걷기와 계단운동까지 수고하셨어요 

운동하시고 집에서 씻으면 개운하죠ㅋ
오늘도 화이팅하세요

오늘의기록

살빼는데 최고의 운동만 하시고 계시네요
화이팅 입니다.

ZERO

한바가지 땀 흘리고나면 너무 기분이 좋자나요~
거기에 씻고 시원한 수박 한조각 이면 신선이네요~

운동 많이 하셨네요. 부러워요 그 부지런함이...

미니미니민

와우 계단 오르기 저는 너무 힘들어서 못하겠어요
대단하세요

장호현

계단이 역시 최고의 운동이죠