김은희
뭐든 시작이 어려운거 같아요. 일단 시작하면 하게되는게 마음 먹기가 쉽지 않죠
지난겨울부터 살이 엄청 쪘거든요
다이어트를 진작 시작했어야 했는데 자꾸 미루게 돼요
요즘 여름이 기니까 지금 시작해서 8월말까지 빼면 되겠지 하고요
근데 의지박약이라 시작을 못하고 있네요
이번 장마 끝나고 시작해도 되겠죠..?
다이어트 시작할수 있게 동기부여좀 해주세요
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댓글 35
- 희희
저도 정말 너무 심각한 의지박약이에요 몇년째 입으로만 다이어트중입니다 ㅜㅜ 올해는 정말로 빼고 싶어요.. 우리 화이팅해요 !!
- 다니나
저도 매년 다이어트 한다고 말하고 반복중이에요 함께 힘내서 다이어트해봐요~~
- 베리베리
스스로가 움직이지않으면 아무것도 바뀌지않아요
- 다니나
감사합니다 단호하게 말씀해주셔서 자극이 좀 되는거 같아요
- 김지희
일단 시작해 보는게 어떨까요?? 운동이 어려우면 식이 조절부터 시작해 봐요!!
- 다니나
방법을 말씀해주셔서 자극이 좀 되는거 같아요 열심히 해보겠습니다
- 봄♡
저도 말만하고 자꾸 미루게되고 또 후회하고 그러네여 근데 미루지 말고 일단 해보다 보면 언젠가는 되겠죠ㅎ 미루지 말고 조금씩이라도 바로 시작해 보세요~
- 다니나
미루는게 진짜 무서운듯해요 한도끝도 없이 계속 미루게 되니까요 ㅠ
- 라일락
저도 매번 다이어트 실패하고 있어요 이번에는 맘잡고 열심히 만보걷기부터하는중입니다 응원합니다 화이팅
- 다니나
저는 만보는 항상 걸어왔는데 먹는걸 조절안해서 살안빠지더라구요 함께 힘내요 화이팅
- 빙하소년둘리🦖
원래 다이어트는 내일부터 아닌가요? ㅠㅠ
- 다니나
저도 항상 다이어트는 내일부터 실천해왔네요 ㅎㅎㅎ 이젠 그만 미룰때 온거 같아요
- 빙하소년둘리🦖
그러시군요^^ 만보 걷고 다리근육 잘 풀어주세요..딱딱하게 뮬치거나 하면 라인이 예쁘지 않은 것 같아요.
- 나나나나
저도 시험관하면서 살이 계속 찌네요 다이어트는 너무 힘들어요
- 숑숑이야
시작도 어렵고 유지하는것도 어려운게 다이어트인거 같아요
- 효민해맘
시작이 반이라는 말이 맞네요 얼른 시작하셔서 여름끝나기전에 핫팬츠랑 민소매 입어보셔야죠^^
- 박진진맘
세상에 맛난것들이 넘 많아서 다이어트 넘 힘든 저에요~ 저도 의지박약 ㅠ 장마 끝나고 시작해도 됩니다~ 조금씩 덜 먹는걸로 시작하는건 어떨까요?
- 지도사랑
본인 의지만 있으면 금방 성공하실수 있어요 옆에서 하라고 끌려서 하면 결국은 실패하더라구요
- 로니
다이어트는 내일이라고 하면 또 내일 되는거 같아요 작은계획 실천으로 오늘부터 시작해보세요
- 타조타조
다이어트 동기부여는... 진짜 ...뭔가 특별한 이벤트가 있어야 하더라고요 ㅠ
- 괜찮아
다이어트는 나 자신의 건강을 위해 하는 거라 의지박약이라고 생각하지 마시고 스스로 자신감을 갖는 게 중요한 것 같아요
- 현명한자
일단 먹는 양을 조금 줄여보세요. 먹고 싶은 거 참지는 말고 아주 조금만 줄이면 속도 편해지고 조금씩 빠지면 동기부여가 될 걸요
- 이영애
시작이 진짜 반이라는 말이 있듯이 시작하는게 너무ㅓ힘듭니다 그마음을먹고 시작하는게 어려운데 힘내십시오
- 비니♡으니
맘먹음김에 바로 하는게 괜찮을것 같아요 계속 미루다보면 못하게되는것 같아요
- 양희정
다이어트는 내일부터 한다고 하면 안되요. 시작을 생각하셨으면 당장 지금 이 순간부터 시작하시는 겁니다. 건투를 빌어요
- 윤은정
저도 의지 박약이라 다이어트가 힘드네요. 같이 열심히 해보아요.