운동

백가

젤 힘든거 맞아요~~~ 운동은 늘 힘들어요

Yoon

숨이 터질거 같던데ㅎ

해설사

계단 운동은 잠깐만 해도 땀이 주르륵 나더라고요.
힘드니까 좋은 운동이겠죠?

우진호진

계단오르기너무 힘들죠~~~저희집은13층은데 두세번 오르면 땀이 ㅜㅜ;;;;;
그리고한쪽으로 계속 도니깐 살짝어지러움도 있어요~~ㅜㅜ 그래도 열심히 해보자구요~~--

옹굥앵😐

저도 계단으로 운동 좀 해야흐는데
몸은 엘리베이터를 누르네여ㅜ

승린님

계단은 정말 힘들어요 ㅠ

lemon

계단 오르는거 힘들죠
그래도 운동이니 참아봐야죠ㅎㅎ

쫑이

계단오르기 힘든만큼 효과가 크겠죠
열심히 하시는 모습 좋네요
화이팅요

치웅

계단 오르기 정말 힘든데 수고하셨어요
오늘도 즐거운 하루 보내시길 바래요

지호파파

비올때 저도 아파트 계단 오르락 내리락 하는 운동 했었어요 . 적극 추천합니다

^^감사와행복^^

계단오르기 정말 힘들죠
그래도 꾸준하게 실천하다보면 좋은결과있으실거예요 응원합니다 

계단 오르기는 진짜 너무 힘들어요ㅜㅜ 숨이 너무 차고 심장이 터질 것 같고 다리는 천근만근이고ㅜㅜ
화이팅입니다!!

마들렌여사

계단 걷기운동 정말 힘든데
너무너무수고하셧습니다~

날이 습해서 계단걷기가 더 힘들것 같아요
수고하셨습니다

wildcatzz

무릎조심하세요.ㅜㅜ
날도 덥고 쉽지 않아요.ㅜㅜ

미연

계단오르기는 정말 너무 지쳐요 ㅜㅜ 그래도 운동 효과가 좋다고 하니 해야 하는데.... 잘 안되네요

가영가영(현우.준우맘)

더운날씨에도 열심히 하는모습 보기 좋아요!!
응원합니다~~

그냥 걸었어

계단 오르기가 제일 힘들고 막막한 것 같아요
저는 엄두가 안나서 못하고 있네요 

궁금해요 사진은 누가 찍어주시나요? 전에도 뒷모습 사진 본거 같아요

pop

계단오르기 같이 힘든운동도 없을꺼예요 이게 너무 힘들면 그냥 평지 걷기를 추천드릴께요 평지만 걸어도 우리몸이 엄청 건강해 지드라구요