캐시워크쩡♥
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캐시워크를 지인을통해 알고..
열심히 하루에 만보씨 찍고 있어요..
하지만..식단조절이 안되.ㅋㅋ
유지만하고 있어요..ㅜㅜ
살과의 전쟁 참 힘듭니다
참여 합니다
ㅎ 저도 앱테크로 만보씩 찍고 있어요- 이런거라도있어야 만보네요. 힘내세요. 다욧은 평생 숙제죠
수고 많으셨어요 응원합니다.
참여합니다
그래도 유지하시는 게 대단하십니다. 지금처럼 계속 운동 열심히 하시다 보면 언젠간 꼭 다이어트 성공하실 수 있으실 거예요.
살과의전쟁은. 평생 숙제 이지요 유지만 해주시는것도 대단하신거예요
식단조절이 참 힘드네요 공감해요
유지도 잘하시는거예요 더안찌는게 어디예요
ㅎㅎ 저두 다이어트 중인데 정체기인지 감량 되게 안되네요 ㅠㅠ 이제는 식단조절도 쉽지 않더라구요~ㅠㅠ ㅎ
유지만 해도 성공이라 생각해요. 잘 하고 계세요. 화이팅~
저도 입이 터져서 만보는 어트케 하고있는데 몸이 줄어들지 않습니다..
걷는걸로는 살이 안빠져요.. 뛰어야되는데 너무 더워서 막 뛰다가 더위먹을것같네요....
살과의 전쟁 힘들죠 그래도 화이팅입니다 아자아자 굿밤되세용
식단 조절힘들지요 힘내세요
그러게요 식이식단을 안하니 몸무게는 찌지는 않는데 빠지지가 않네요ㅠ
저도 캐시워크 때문에 겨우겨우 걷고 있습니다.ㅎㅎ 식단조절을 해야 살이 빠지는 것 같아요!
ㅁ만보 걷는게 어딘가요 식단조절 서서히 하면되죠
만보도 생각보다 쉽지않아요 화이팅이예요!
저도 만보 걸은지는 꽤 됐는데 정말 식단이 문제입니다..
살살이라고해서 살살하라는 건줄 알았는데.. 내 살을 말하눈 거네요.. 저도정말안빠지고움직이는게싫어요