오늘부터 3키로 더 빼볼까?

 치과 다녀왔는데 헬스2시간 운동보다

 더 땀흘렸어요

 왜 걸어갔을까 싶지만 👀 

 운동했다 생각하면서

  오늘부터 식단?  해볼까요 

 걍 먹고싶어서 먹는 파프리카예요

 요즘 꽃혔으~( ^ω^)  맛나

 

3키로 더빠지면  그때또 올려볼께요. 안빠지면

어쩔수 없고 ㅜㅜ

 

오늘부터 3키로 더 빼볼까?

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댓글 36
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    욱이88
    너무 무리하지 마세요. 여름에는 살 좀 쪄도 돼요? 땀도 많이 날 텐데 너무 빼는 거 아닐까요?
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      호떡
      작성자
      근육 몸뚱이랍니다 
       뼈뿐아니라서~ 괜잖아요
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    캐시워크
    네??3키로에요 ??? 
    45키로인데 또 빼세요 ??? 
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      호떡
      작성자
      2키로? 근육몸이예요
        마른편은 아닌것같아서~ 
       괜잖을듯 싶어요. 저도 마른건 싫거든용
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    김은희
    헉. 45키로면 넘 부러운 몸무게인데요? 더 안빼도 될거 같아요
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      호떡
      작성자
      근육 몸뚱아리~ 근육이라도 빼고싶은데
       운동은 해야겠고...  그러네요
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    JN
    45키로 우와 가벼우시네요 살만 빼지 마시고 근육 운동도 함께 하시면 더 이쁘실거에요
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      호떡
      작성자
       ㅡㅡ;; 근육예요
       근육몸뚱아리. 헐스만10년 이예요
       악~  태어날때부터 뼈도 굵어요
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    모니
    저기서 더빼시면 걸어다닐수 있는건가요?
    내가볼땐 안빼셔도 될거 같은데요 
    
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      호떡
      작성자
      근육질이라~ 살이있답니다
       
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    둥이
    네?? 여기서 3키로를 더 뺴신다구요? 키가 몇이신지 모르겠지만.. 지금 몸무게도 충분하신것 같아요..ㅠ
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      호떡
      작성자
       키가 작죠 160입니다
      아마 나이가 들면서 줄어들었을것같아요
       키에 근육만 가득가득 한몸이예요
       살이 붙어있다보니 
       옆꾸리만 ? 
  • 파란장미
    몸무게 실화인가요? 몸무게가 넘사벽인
    숫자네용
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    ♡유나&향숙♡
    넘 부러운 몸무게네요 전 날더워서 만보걷기 중단중이거든요  슬슬 조금이라도 걸어야겠어요
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    ssul0115
    지금도 충분히 날씬하신데요
    예쁜 몸매를 만드세요~
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    와~~ 여기서 3키로를 더 빼신다니....넘 부럽네요..
    운동이 비결인가요?
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    금오♡민채,민섭
    와~짐도 날씬 하신걸요~급 반성하게 되네요
    전 체중계 올라가기가 무서워요....
    
    
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    효민해맘
    이미 너무 마르신 몸무게인데 더 뺄게 있어요?
    저는 님보다 10kg 더 나가는데도 다이어트 안하는데 ㅠ
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    베리베리
    근육형 몸은 살을 뺄게 아니라 스트레칭을 통해 라인을 길게 만들어주어야합니다. 필라테스나 요가같은 운동과 근육풀어주는 맛사지를 많이 해주세요.
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      호떡
      작성자
      그래서 요즘 필라테스해볼까하고 있어요
        근육이야 매일풀어주지만
       이쁜 라인은 필라가 제일인것같아요
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    샤바댕
    지금도 체중이 적게 나가시는 것 같은데
    건강에 유의하면서 다이어트 하세요~
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    임칠선
    우롸 45키로 꿈의 숫자.. 이게 현실인가 싶네어요.. 응원할게요 화이팅입니다 
    
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    똥강아지 공주님
    날씬한데 살 빼시네요. 45킬로면 살 조금찌워도 될거 같은데요. 
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    햄찌
    더빼시면 안될거같아요ㅠ
    부럽습니다
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    Bella
    세상에 있을수도 없는 몸무게네요 
    근데 더 빼실게 있으신가요 체구가 아담하신가봐용 왕부럽 ㅠㅠ
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    나나나나
    운동해서 살빠진 효과같아요 
    너무 날씬하신대여
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    민트홀릭
    아니 섬인 몸무게 맞습니까.?
    고만빼세오 ㅠ ㅠ