이남매엄마
전 금주가 안되네요 ㅋㅋ 신랑이랑 반주하는 재미에 그것이 제일 큰문제네요
30대에는 조금만 운동해도 뱃살이
빠졌는데 지금 40대 중반인데
만보걷기. 러닝3km.홈트등등
열심히해도 뱃살이 빠지지 않네요
식이요법(탄수화물 적게 먹고)
금주하고 효과가 없네요
방법이 있을까요?
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댓글 4
- 강지선
운동을 해도 빠지지않는 살은 진짜 어떻게 해야되는지 살을 다 뜯고 싶네요
- 둘째언니~~
더 노력해서 빼야죠 화이팅해요