wonk
마자요 다이어트도 힘들지만... 유지하는것도 너무 힘든거 같아요 ㅠㅠㅠ
빼고 나서도 계속 유지하기 위해서는 계속 관리를 해 줘야 하는거 같아요. 매일 이걸 실천하는 게 쉽지 않아요. 다이어트는 평생 숙제라는 말이 정말 맞는거 같아요. 나이들어서는 갱년기때문에 더 살이 잘 찐다고 하더라구요. 건강한 몸을 위해서라도 매일 신경쓰고 습관화 해야겠어요. 어제도 야식을 먹을까 하다 안 먹었어요. 일어나서 몸무게를 재보니 그래서인지 체중이 늘지 않았어요. 다이어트 참 쉽지 않은거 같아요
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댓글 4
- 승린님
맞아요. 평생 의 반려친구인것 같아요
- 강지선
체중을 감량했다고 끝이 아니라 그걸 또 유지를 해야되니까 다이어트는 평생 하는게 맞는 것 같아요
- 김민영
정말 다이어트는 살을 빼는 것 보다도 그걸 유지하는게 더 힘든거 같아요