온앤온
저도 그래요. 아무리 열심히 해도 나잇살은 안 빠지네요ㅠㅠ
사실은 계속 다이어트를 한다고 말을 하고 있고 실천은 안하는 중이었는데 이제는 도저히 안되겠다싶어 하루에 이만보씩 걸으면서 다이어트 하고 있어요. 이년전에는 이렇게만하고 식단을 조금 조절하니 살이 쑥쑥 빠지더니 이제는 더이상 빠지지가 않네요. 정말 나잇살이라 그런지 이제 어떡해야 하는지 고민이예요
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댓글 8
- 진진찐
저도 그래요. 나이들수록 찌기만 해요
- syeon
나잇살 빼기가 진짜 너무 힘들어요 ㅠ 어렷을땐 좀만 움직여도 빠졌던거 같은데요
- 영쓰마미
나잇살은 진짜 안빠지는것같아요 더 찌지나 않으면 성공인듯요
- 장보고
운동도 방법을 바꿔주는게 좋다고 해요 익숙해지면 몸도 익숙해져서 움직이지 않는다네요
- 강지선
다이어트는 매일 실천은 한다고 하지만 막상 하고 있는건 없는 아이러니 같은 일이죠
- youhj3
나이가 들면 어쩔수 없는것같아요 더 적게먹고 더 운동하고 ㅠ
- ZERO
힘든 다이어트 중이시군요~ 무게는 안 줄어도 지방은 빠지고 근육은 붙을거에요~ 포기 말고 힘 내세요~