우진호진
빵은진짜 끓어야한데요 ㅜㅜ 저도 미칠노릇이네요 그래서요즘 100퍼 통밀빵에 과카몰리 만들어서 먹어요~~ 야채먼저먹고 단백질 탄수화물순으로요~~
다이어트 할 때 최대의 적은 밀가루인데
저는 밀가루 음식을 너무너무 좋아해요
그중에서도 빵은 왜 이렇게 맛있을까요
운동도 힘들지만 저는 다이어트할때 식단때문에
너무 힘드네요 되도록 빵을 끊어야하겠죠?
대체할 수 있는 음식이 있을까요?
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댓글 13
- 있잖아요오
다이어트 하려면 확실히 빵은 끊어야 할 거 같아요 ㅎ 근데 맛난 빵은 왜 이렇게 많은건지...끊질 못하네요 ㅎ
- 희얀님
저도 빵순이인데 참다가 왕창 사와요.. 어제도 빵을 그리 먹었네요..ㅠㅠ
- ssy
저도 밀가루 완젅사랑해요ㅠㅠ 차라리 먹고 운동을 더 하겠어요ㅎㅎ
- 흑임자커피
저도요 빵하나는 남겨놨어요 자주 먹진 않지만 그래도 안먹고 살순 없네요 그대신 맥주는 끊었어요
- 윤성맘
저도 빵은 끊을 수가 없더라구요. 오늘도 아침에 빵집 다녀왔어요.
- 강지선
저도 빵을 너무 좋아해서 다이어트 할 때 계속 생각나서 차라리 건강한 재료로 제가 만들어 먹었어요
- ☆
저도 밥 먹고도 빵 먹을수 있을정도로 빵 좋아해서 큰일이에요ㅠ
- wonk
빵 어찌 끊어요ㅠ ㅠ 지금도 땡기는디욥 ㅠㅠㅠㅠ
- youhj3
저도 탄수화물중독이거든요 전 못줄이겠더라구요 운동을 더하는 방법밖에 없더라구요
- 뚜아우찌
정말 밀가루가...최고의 적인거 같아요~ 빵은...적당히 먹으셔요
- 김민영
빵... 너무 맛있죠 ㅎ 저는 튀김을 못 끊고 있어요 ㅎ
- 수경~♡
빵.. 너무 맛있죠..ㅠ 밀가루 음식은 다 맛있어요..ㅠ 진짜 밀가루 끊기가 힘드네여..ㅠ