다이어트 힘드네요.

다이어트 너무 힘든거 같아요~~~

예전에는 운동하면 많이는 아니지만 조금씩은 빠졌어요.

근데 40살이 지나니 살빼기가 싶지않은거 같아요.

항상 다이어트는 생각하는데 잘안되네요

여름이라 옷도 얇아지는데 빼고 싶네요ㅜㅜ

이번에는 식단조절하면서 열심히 운동 해봐야겠네요 

다들 화이팅 입니다.^^

 

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댓글 11
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    강지선
    다이어트는 항상 할 때 마다 너무 힘들어요. 그래서 시작도 전에 포기하기도 해요
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      양귀비
      작성자
      맞아요 ~~
      다이어트는 너무 힘든거 같아요 
  • 윤성맘
    다이어트가 최고 힘든 숙제죠.
    예쁜 옷 입을 수 있도록 열심히 하세요.
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    흑임자커피
    몸무게 변화가 없어요 처녀때 한끼 안먹어도 훅훅 빠졌는데 1키로 빼기 너무 힘들어요
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      양귀비
      작성자
      나이 들수록 살빼기가 어려운거 같네요 
      그래도 화이팅입니다. 
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    포비
    나이 상관없이 살빼는건 쉽지 않죠.. 핑계 같은데요 그냥 많이 드시고 운동은 안하고 싶고 
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      양귀비
      작성자
      저도 그래요 ~~
      하지만 건강생각에 조금이라도 해야할거 같아요 
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    우진호진
    화이팅입니다~~저도 마흔중반되니 영 몸무게가안줄어요~~
    에잇~~ㅡㅡ다때리치고싶지만 그럼 더 찐것같아서 ㅜㅜ
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    가영가영(현우.준우맘)
    저도 요즘 최대고민이예요ㅠ
    이제 여름인데 이제라도 시작해야겠어요.
  • 있잖아요오
    다이어트는 항상 문제네요
    찌는건 배로만 가고 빼는건 엄청 안빠지구요 ㅎ
  • 수경~♡
    진짜 살 빠지는게 쉽지 않네요..ㅠ
    식단조절 해야 하는데 더 어려워여..ㅠ