포비
러닝 40분에 몸무게가 늘었으면 조만간 빠질것 같네요 많이 먹고 계신건 아니죠?
오히려 헬스하고 몸무게 변화가 없어졌어요 오히려 1키로 더 늘어서 안줄고 그러네요 ㅠ.ㅠ 눈바디하면 몸에 라인이 잡히는데 근력량이 늘었을까요?근력량이 늘 만큼 많이 헬스를 하지않아요 러닝만 40분정도인데 ...흐음 미스테리네요 그렇다고 밥도 막 먹고 그렇지도 않는데 왜 안빠질까요 엉엉
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댓글 9
- 버블버비
인바디는 재보셨나요? 어려운거 알지만 몸무게보다 체지방량의 변화에 관심을 가져야한데요
- 흑임자커피
인바디 재봐야겠네요 집에 있는데 그걸 확인 안해봤네요 ㅠ.ㅠ
- 포비
러닝 40분이면 많이 하시는 것 같은데요 전 3키로 25분 안으로만 뛰어도 1키로 가까이는 빠집니다 . 그래서 많이 먹고 유지하는데 뛴 다음에 재보시죠
- 흑임자커피
그래요?전 오히려 헬스하고 몸무게가 1키로 늘었어요 ...내일 다시 재봐야겠네요
- 우진호진
마자여 ㅜㅜ 운동하는데 몸무게 자리는그대로~~ㅜㅜ 그래도 운동은 포기하지말자구요~~~근력이라도 키우게요 ㅜㅜ
- 영맘
근력량이 늘어서 그런거 아닐까요? 더 하시면 몸무게 변화있을거 같아요 화이팅 입니당
- 수경~♡
진짜 살빼기가 너무 어려워요..ㅠ 아무리 만보 걸어도 안빠지네요.ㅠ