youhj3
조금이라도 매일하는게 제일 중요한것같아요~
살과의 전쟁은 매일 하는거 같아요~
장마철이라고 요즘 밖에 안나갔더니..
살이 다시 차오르네요..
홈트 한다고 하는데도
밖에서 운동하는거보다 못한거 같은 이기분..
다들 장마철인데 운동 어떻게 하시나요?
저는 피티나 헬스 안하고 천변뛰기나
자전거 타면서 운동 했었거든요ㅜㅜ
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댓글 9
- wonk
장마철 운동하기 넘 힘들지요 저도 걷기로 운동해용
- 우진호진
저도 비올땐 집에서 홈트 영상틀어놓코~~근력운동해요~~너무 하기싫치만 이거라도안하면 더찔까봐 ㅜㅜ 매일이 다이어트네요 ㅜㅜ
- 가영가영(현우.준우맘)
의지박약인 전.. 홈트도 하는둥 마는둥입니다ㅠ 핑곗거리만 찾게되는기분... 나가서 걷는게 나은데 이젠 날씨탓ㅠ
- 오늘도걷기
저도 나름 살과의 전쟁을 매일 치열하게 하는데.. 왜 살은 안빠질까요?
- 양갱이
다이어트 생각없이 살고 싶긴한데 ~~ 저도 어쩔수없이 다이어트가 삶의 목표이기보다는 건강을 위해 다이어트를 한다 생각하려해요 저는 근처에 산이있어 날마다 등산하며 건강 챙기고 있어요~
- 까치리
자전거 잘 타시는분들 너무 부럽습니다. 저도 자전거만 잘타면 자전거 타고 다니면서 운동하고싶은 ㅠ.ㅠ 저는 비와도 바깥공기 쐴 겸 우산쓰고 나가구요 거의 매일. 집에서 홈트는 근력 위주로 하고 있어요^^
- 크리스탈
저도 실내보다 실외가 좋아요. 비안올때 이른시간에 나가요
- 꿈굽는사람
살은 줄여야 해요 먹는거,,