들꽃
저도 마른편인데 복부에만 지방이 집중돼서 고민입니다ㅠ
이제 막 40을 눈앞에 둔 6살 4살 아들 아빠입니다
저는 뱃살 때문에 참 고민입니다
팔 다리 얼굴은 날씬한데 왜 이렇게 배만 나오는지..
배가 남산만해요
아이들이 어리다보니 운동할 시간도 안나고 뱃살 빼기가 참 어렵네요
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댓글 7
- 고구마피자맛있어
나이가 드니 또 나잇살때문에 뱃살이 더 늘어나는거 같아요
- syeon
뱃살빼기 진짜 힘든거 같아요 ㅠ 복근운동을 꾸준히 하셔야 할꺼 같네요
- 장보고
식후에 바로 눕지 않는 습관도 뱃살을 줄이는데 도움이 된다고 해요
- ZERO
남자분들 대부분 식습관 때문이에요... 식량 줄이고 야식만 안먹어도 어느정도 빠지더군요~
- 까치리
저희 신랑 이야기인줄요ㅎㅎ 저희 신랑도 팔다리얼굴 다 날씬이인데, 진짜 배만 볼록해요 ㅎㅎ;;; 뱃살에 있는 지방은 좋치않다는데... 좀 걱정되긴한데, 어찌 빼야할지 ㅠ.ㅠ
- 꿈굽는사람
간헐적단식이좋죠 최고예요