나름 다이어트 식단

나름 다이어트 식단

모임이 있어서 나갔다가 정말 풀떼기만 먹고 왔네요.

예전에는 나가면 어디 놀러왔다는 인증샷이 많았는데

이제는 풍경 사진, 음식 사진으로  도배되어 있는 사진첩

예전에는 사진 찍는거 너무  좋아했는데 이제는 제일 싫은 일이 되어 버렸어요.

이렇게 먹어도 체중변화는 1도 없고 정말 자신감이 뚝뚝 떨어지네요.

 

나름 다이어트 식단나름 다이어트 식단

0
0
댓글 20
  • 프로필 이미지
    까치리
    어머... 두번째 사진에 있는 오픈샌드위치 너무 맛나보여요. 위에 노란건 치즈인가요?? 
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      치즈는 아니고 수란 위에 계란노른자로 만든 소스를 부어주는데 금방 굳어 버리더라구요..
      예전에 백종원 에그 베네딕트 영상도 나왔어요..
      
      
  • 프로필 이미지
    ZERO
    다들 외모에 왜들 이렇게 신경을 쓰시는지 모르겠네요...
    건강에만 문제 없다면 유지하는것도 좋다고 보는 1인 입니다.
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      그러게 말입니다..
      젊었을 때는 몰랐는데 자꾸 체형이 변화가 오고 건강에도 적신호가 오네요..
  • 프로필 이미지
    걷기왕
    너무 맛있어 보여요~
    체중 너무 신경 쓰지 마시고 맛있는거 드실땐 맛있게 드세요
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      다이어트 2주째 ㅠㅠ 그래서 나름 식단이 중요하다고 해서리...
      집에 오니 허기가 지네요..ㅎㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    정영화
    나름이 아닌것 같아요..
    이정도면 훌륭한 다이어트 식단입니다..!
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      이렇게 먹고 끝이어야 했었는데 다이어트 식단은 너무 어렵네요..
      오늘도 즐거운 하루 화이팅입니다.
  • 프로필 이미지
    포비
    풀떼기라하여 사진을 보았는데 풀때기는 아닌데요 치즈니 그런건 .. 댓글을
    보니 치즈는 아니네요.. ㅎㅎ 그럼 운동을 더 열심히 하셔야 겠네요
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      운동을 했는데 또 배가 고파서 저녁에 간식을 먹었다는 ㅠㅠㅠ
      포비는 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
  • 프로필 이미지
    tutu
    와 다욧식단 맞는데 너무 맛잇어보여요...하...맨날 저렇게 사먹으면 살 뺄 자신있는데요. 후후
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      과연 저것만 먹었을까요? ㅎㅎ 다욧식단은 너무 힘들어요..
  • 프로필 이미지
    꿈굽는사람
    다이어트군요
    맛나보여요
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      말로만 다이어트 노래를 부르고 있습니다..
      힘들어요..ㅋㅋㅋ
  • 프로필 이미지
    해설사
    다이어트 식단인데 너무 맛있어 보이네요.
    다 맛보고 싶어요.
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      맛이 너무 좋아서 큰일입니다..
      그나마 피자, 스파게티를 안 시켜서 위안을 얻습니다.
  • 프로필 이미지
    흑임자커피
    언젠가 노력한 만큼 효과가 있을거라 믿고 지금처럼 꾸준히 노력해볼래요
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      저도 아직 체중의 변화는 없지만 바지을 입으면 조금 편한 느낌이 오네요..
      같이 지금처럼 꾸준히 함께 노력해요..
      화이팅입니다.
  • 프로필 이미지
    cashwalker
    나이드니 살이 더 안 빠지는 것 같아요 힘내세요
    • 프로필 이미지
      희얀님
      작성자
      정말요ㅠㅠ 나잇살이라고는 하지만 징글징글하네요..
      화이팅입니다.