크리스탈
어렵게말고 꾸준히 계속하는게 답인거 같아요
처음으로 다이어트를 하려고하니 어떻게 시작할 지도 모르겠고 내가 하는 것이 맞는 건지도 잘 모르겠네요
운동과 식단 모두 다 열심히 해서 꼭 다이어트에 성공해서 이쁜 옷도 많이 입고 싶어요.
다이어트 시작한 김에 좋은 습관 만들어서 꾸준히 할게요
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댓글 6
- KJH
힘내세요- 쉬운것부터 꾸준히 하시다보면 그냥 습관이 되더라고요- 마음가진것부터가 성공입니다. 화이팅
- 스터닝송
다이어트는 진짜 온국민의 숙제인거 같습니다 ㅋㅋ 누가 낸건지
- 강미뇽
다이어트 성공 기원합니다~ 꼭 성공하셔서 예쁜옷 많이 입으세요
- 까치리
우와... 다이어트 첨으로 하시는군요. 전 진짜 거짓말 많이 보태서 태어나면서부터 한 느낌 ㅋㅋㅋ 운동과 식단 모두 열심히 해서 꼭!! 다이어트 성공하세요^^
- 선쟈
응원합니다. 꾸준한 운동과 평생 할 수 있는 식단 예를 들어서 탄수화물은 150그램, 단백질은 100그램, 야채는 많이 이런식으로 !!!