syeon
하체쪽 스트레칭도 열심히 하시고 마사지도 자주 해주면 어느정도 효과 보실꺼 같아요~
전 상체와 하체가 극명하게 차이가 나는 타입이예요
상체가 워낙 말라서 하체가 부조화스럽달까요
운동도 거의 시간이 안나서 걷기위주로 하니 하체가 더 튼튼해지더라고요
사람들은 다리가 튼튼해야 건강하다라고 하지만 그것도 맞는 말이지만 종아리가는 사람들 보면 넘 부럽네요ㅋ
집에서 다리붓기빠지는 스트레칭도 자주하지만 종아리살빼는건 정말 넘 어려워요
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댓글 7
- 선쟈
특정부위만 빼는 방법은 시술 아니곤 답 없는 것 같아요 ㅠㅠ
- ssy
저도 하체 스트레스요ㅠㅠ 열심히 스트레칭해도 변화없는듯한 모습이에요ㅠ
- 강미뇽
저도 하비라서 ㅠㅠ 아무리해도 안되더라구요...그냥 다시 태어나지 않는 이상 안되는거니 포기하고 ㅎㅎㅎㅎ 생긴대로 삽니다
- 송광
종아리 살은 빼기 진짜 힘들어요. 딱 그부위만 빼기가 힘들지요. 제생각으론 어쩔수없다고봅니다만 ㅠ
- walkgirl
저랑 같은 고민하시네요ㅠ 상체는 마르고 하체는 좀 있는편인데 허리가 힙에 비해 얇아서 바지 사이즈도 애매하네요ㅠ
- 시리
아..하체비만은 얼굴부터 빠지고 젤 마직막에 티가 나는 부분이지요..다리운동이 쉽지는 않지요. 병원의 도움을 받으심이..ㅠㅠ