KJH
한창 다이어트할때 식이요법과 운동 병행해서 꽤 쉽게 뺐어요- 시작부터 무리마시고 조금씩 해보세요
제 주위 사람들은 보면 다들 이쁘고.피부도 어쩜 좋은지요. 저는 주근깨도 많고 외모도 자신없지만 주근깨라도 어찌 해보고싶지만 레이저? 시술하기엔 너무많고 잘 관리못하면 또 생긴다하더라구요. 화장도 워낙 안하는편이라 하게되면 답답하고 불편하더라구요. 이럼 몸이라도 날씬하면 좋지만 말 좋게해서 통통한 편이랍니다. 그래서 다이어트라도 해볼까해요.
다른분들은 피부나 다이어트 어찌 하고계시나요?
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댓글 18
- 앤
피부 관리는 휴직 중이라 지긍 피부과 다니는 중이에요. 사마귀도 있어서 ㅜㅜ 한참 치료 중이네요. 큰맘먹고 레이저도 받고 있는데...아직은...작은 효과정도이고, 다이어트는 2년반전에 해서 유지노력중이에요. 적게먹고, 운동, 물자주마시기 해보세요. 효과있을거예요.
- 여뉘
저는 물 진짜거의 잘 안마시는데 이제부터라도 자주 꾸준히 마셔야겠어요
- 가영가영(현우.준우맘)
맞아요. 피부는 관리받는다해도 조금만 소홀하면 다시 전으로 돌아가니 조심해야해요..
- 여뉘
그래서 고민이예요. 관리 잘할 자신이 제겐없거든요. 아~ 진짜 고민입니다요. 피부 좋은분들 부럽네요
- 흑임자커피
그래도 자신감을 가지고 관리해보세요 관리하다보면 자신감도 더 생길거에요
- 여뉘
조금씩 잘 관리한번 해보려고 마음먹어보려고요. 자신감을 가지고 해보겠습니다
- 버블버비
다이어트는 평생이라고 생각해서 운동하고 저녁 간단하게 먹고 있어요 거창하게 안해도 하나씩 시도해보세요
- 여뉘
저녁늦게.그리 뭔가가 땡기더라구요. 그게 제일힘든듯요. 저녁에 안먹어야 하는데요.ㅠ
- olivia29
저도 주근깨? 기미?가 많이생겨서 한번 시술하러가고싶은데 겁나네요ㅠ 피부만 이뻐도 엄청 어려보이잖아요ㅠ
- 여뉘
저도.기미주근깨 다 없애고싶은데 범위가 크니 그것도 걱정이 되기도하더라구요~
- 꼬목
저도 피부 좋은신 분들 보면 참 부러워요. 근데 그 분들중에서 타고난 피부도 있겠지만 많이들 노력하시는거 같아요.
- 여뉘
저도 노력을 해봐야겠어요. 여기서 더이상 안좋아지게는 해야할듯 하더라구요~ㅠ
- 들꽃7
피부는 저도 고민이고 특별히 하는건 없어요 다이어트는 걷기만 하고 있네요 같이 걸어요
- 여뉘
네~더워서 핑계됬는데 다시 꾸준히 걸어보아야겠어요. 남은시간도 잘보내셔요.ㅎ
- lovelyyasi
ㅈ자외선 차단제를 잘 바르고 다니면 더심해지지 않는다 해서 자차 바르기 노력 중이에요
- 여뉘
전 잘 안바르고.다니는데 이제라도 꼼꼼하게 잘 바르고 다녀야겠다지요.ㅠ