우진호진
그런가봐여. 저도 몸무게는 그대론데 영 옷태가 ㅜㅜ 홈트하고있는데 시간을좀더 늘리던가~~~전신운동을좀더 해야할까봐욥9
이래서 체중보다 눈으로 보는 제 몸이중요하다고 하나봐요 ..체중은 늘 비슷한데 옷입으련 맵시가 예전같지 않네요
라인이 그전같지 않아서 그런가봐요
걷기운동이랑 홈트 살짝씩 하는데 역시 이걸로는 부족한가봅니다
이쁜라인 가지려면 무슨운동이 좋을까요
그전처럼 맵시나게 입고 싶어요~
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댓글 12
- 은찬은서맘
라인잡는데는 수영이나 필테 이런거하는게 좋은것 같아요
- 송광
이쁜 라인을 가지려면 pt나 필라테스를 해야지요ㅎ 꾸준히 운동을 하면 살은 빠지지만 이쁜라인은 안되더라구요 ㅎ
- kk3355
필라테스가 좋겠네요 ~맞아요ㅜ라인잡는것은 일상운동으로는 힘들더라구요
- 가영가영(현우.준우맘)
애들 출산하고 체질도 바뀌고 체형도 바꿔서인지 진짜 예전같지 않아요ㅠ
- 꼬목
정말 맵시가 나지 않는다라는 말에 공감해요. 이제는 옷을 입도서 맵시 있게 입고 싶어요. 예전처럼 아무옷이나 입으면 정말~ 노숙자 같아요.
- KJH
아이낳고 나니.. 살은 빠지는데 배는 참 어려워요.ㅠ 배에 복근을 만들라고 하는데.. ㅎㅎ 힘드네요 ㅠ
- 흑임자커피
나이가 먹으면 좀 힘들게 살 빼야되나봐요 우리 더 열심히 운동해보아요
- 들꽃7
걷기운동 그냥걷기 보다 러닝하듯이 하면 빠져요 전 많이 힘들더라구요
- 비키
저만 그런게 아니었나봐요. 저도 체중은 계속 유지중인데 옷사이즈는 한사이즈 큰거 입어야 편하고 잘 맞더라구요
- lovelyyasi
맞아요 같은 몸무게라도 근육형인지 지방형인지 너무너무 차이나더라고요 눈바디 더 중요해요