은찬은서맘
나잇살은 정말 안빠지나봐요.. 살빼기 너무너무 힘들지요
출산도 하고 나이가 40대로 접어드니 점점 살빼는게 쉽지 않네요. 주변언니들이 갱년기오면 정말 근력이 확 떨어져서 힘들다고 하는데 점점 실감이 되는듯 합니다. 식사조절도 하고 운동도 해도 젊을때 처럼 빠지지않으니 더 의욕도 상실하니 악순환 같네요 중년 다이어트 ㅜㅜ 힘드네요
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댓글 6
- syeon
나잇살이란게 진짜 빼기 어려운듯해요 나이드는것도 서러운데 살도 안빠지 더 속상해요
- 꼬목
정말 나이가 들수록 살 빠지는 속도가 정말 느린거 같아요. 전 빼는거보다 현 상태 유지하는 것도 다이어트 성공이라도 생각해요. 너무 조바심내지 마시고 꾸준히 운동하세요.
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나잇살이라는게 정말 있는거 같아요ㅠ40이 넘으니 더 힘들어요
- 괜찮아
나이가 들어서 생긴 나잇살은 정말 빼기가 힘들어요. 운동을 꾸준히 해도 변화가 없네요.
- lovelyyasi
하아.. 갱년기 생각도 못했는데... 정말 관리 해야 할꺼 같네요 ㅠㅠ