달남99
나이살이 정말 있는거 같아요 찌는 건 금방인데 절대 잘 안빠져요.ㅠ
살빼기가 나이먹으니 잘안빠지네요 더 많이 움직이고 더많이 운동하는거 같은데요 먹는것도 젊었을때 보단 덜먹는데 ㅠㅠ 소화가 안돼서요 그런데 왜 안빠지는 지 원 식단을해야할려나요 그래도 맛있는 거 먹기위해 운동하자는 주의였었는데 이젠 빼고싶어요 식단만이 정답이겠죠?
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댓글 17
- 구름방울
운동으로만 살 빼려면 걷기나 간단한 헬스 정도가 아니라 진짜 지옥훈련하듯 해야한다네요.. 결국 식단이 답인가봐요 ;;
- 민소
진짜 물만먹어도 살찌는 느낌이예요. 그렇다고 식사를 안할수도 없고 ㅜㅜ 건강도 생각해야하니... 딜레마입니다. 후덕한거 싫은데
- 김은희
맞아요 젊었을때는 조금만 덜먹고 운동하면 금방 빠졌는데ㅠ
- 김나영
식단이 정답이긴하대요ㅠ 근데 체계적으로 관리 받아보고싶긴해요
- 들꽃7
나이살이 잘 안빠지고 잘 찌는듯해요 저도 그렇네요
- lovelyyasi
그쵸 정말 안빠지죠 안먹어도 안빠지죠 힝...
- 시리
맞아요.나이가 들으니 소화효소부터 호르몬 때문인지 뱃살은 왜이리 안 빠지는지요.식단과..운동이 답이네옫.
- 햇살 좋은 날
식단이 참 중요한 것 같아요. 엄두가 안 나네요 ㅜ ㅜ