옹굥앵😐
식욕은 정말 저도 절제가 안대여.. 맛잇는데 어케참을까여ㅠ
정말 안해본게 없거든요
한의원에서 침도 맞아보고 다이어트한약도먹어보고
내과에서 약도 처방받아 먹어보고
근데 정말 먹고자하는 의지가 약빨을 이겨내더라구요
맛있는 음식앞에서 절제가 잘안되요ㅜㅜㅜㅜ
특히 제가 술과 술안주를 좋아해서
아시죠? 술안주 칼로리는 특히 어마어마한거ㅜㅜ
술을 끊어야하는걸 아는데 그것도 쉽지가 않네요
진짜 요즘 인생 최대몸무게 경신했어요
한여름에 살이찌니 땀도더많이나고 움직이는것도 정말 쉽지않네요ㅜㅜ
0
0
댓글 25
- 걷기왕
다이어트 한약먹으니까 입맛이 뚝 떨어지던데 입맛이 안 없어진다니 신기하네요~ 그런데 너무 안먹으니까 요요올까 겁나더라구요 천천히 하세요
- 강미형
술이 살많이 찌더라구요 술끊고 운동 꾸준히 하세요
- wn
그래도 거울 자주 보시며 체크하시지요? 저도 그렇거든요..
- 연뿌엥
맞아요 ㅜ 약 먹어도 안되고 뭐 어케 해야하는건지 ㅜㅜ
- 수국이
맞아요 챙피하게 입관리 못하네요 대단한걸 먹는것도 아닌데 ㅜ
- 효모모
아 걱정 많으시겠어요 ㅠㅠ 근데 인생 머 있나요? 술 좋아하시면 맛나게 드셔야죠
- 진진찐
머릿속이 음식으로 가득차 있네요
- 하이
공감해요 저도 다이어트 중인데 먹는 거 참는 게 너무 힘들어요
- 은찬은서맘
보통 그게 젤힘들어서 다이어트에 실패하는것 같아요..ㅠ
- 지호파파
정말 힘드시겠아오. 이것 저것 다 해보셨는데 안되시는가 봐요. 그래도 포기하지 말고 화이팅하세요
- 승린님
그러게요. 입맛없음은 무슨 말 인가요...ㅡㅡ
- walkgirl
어렵지만 이겨내야 성공하는거니깐요ㅠ 고칼로리음식 먹고싶으면 채소,과일로 먼저 배든든히 채우시는게 어떨까요?
- casper
한의원 약을 먹어도 효과가 별로 없군요 그쵸 마음을 단단히 먹는게 중요하지요
- 희얀님
ㅎㅎ 저두요~~ 정말 빡센 운동도 다 가능한데 음식에 대한 식탐은 조절이 어렵네요.. 그래도 좋아하는 거 즐기면서 다이어트해요~~~
- 꼬목
살이 찌면 더위도 더 타는거 같고 건강에도 정말 안좋은거 같아요. 술을 끊기에는 힘드니 조금씩 줄여보세요.
- 윤은정
어제 급벙개로 피자,치킨,맥주 마신거 후회가 되네요~먹고 놀때는 즐거웠는데 늘 다음날 후회가 밀려오네요 ㅋ
- ZERO
이럴때 땀 많이나는 시기에 옷좀 두텁게 입고 걷기만 해도 어느정도 살 빠질겁니다~ 도전!! 하세요~
- 바다파랑
저도요 입맛 없어보는게 소원이예요 남들은 아프거나 스트레스받으면 입맛없다던데 전 더먹네요 ㅠㅠ
- 허냉
맞아요 식욕억제가 제일힘들어요 술안주를 조금 줄이시는게..