전미화
저도 아이들 낳은 후부터 생긴 뱃살 때문에 속상한 일 인입니다. 꾸준한 운동과 식단조절이 도움된다는데 그것도 힘들고 정말 찌는 건 삽시간이고 빠지기를 거부하는 뱃살 때문에 스트레스 받을 때 많아요.
출산 이후 배가 나오더니 운동하고 식단 조절해도 체중은 감소하는데 뱃살은 안 빠지네요.
배 때문에 입을 수 있는 옷이 별로 없어요.
원피스를 좋아하는데 허리선 들어간 건 못입고 박시한 것만 입을 수 있죠.
티셔츠나 니트도 앏은 건 뱃살 드러나서 도톰한 것만 가능해요.
뱃살 빼는 특효약은 없을까요?
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댓글 17
- 연뿌엥
저도요 ㅜㅜ 운동 좀 하니까 너무 힘들어요
- 실이
출산 이후 뱃살ㅜㅜ 운동을 정말 빡쎄게? 해야되는거 같아요. 출산이 한참~~ 지났는데 뱃살이 줄지 않네요ㅜㅜ
- 승린님
뱃살때문에 고무줄바지만 입어요.
- walkgirl
요즘은 배가 너무 잘 보이는 크롭티가 유행이라 보이는 옷마다 짧네요ㅠ
- 은찬은서맘
배는 정말 다빠지고 마지막에 빠지더라구요ㅠㅠ 너무 힘이들지요
- 몽아mi
요즘은 당당하게 뱃살도 드러나게 잘 입더라구요 저도 외출할때는 남편에게 뱃살 두드러져 보이는지 물어보곤해요 상의로 배를 가리는 옷만 입게되네요
- casper
뱃살은 날씬했던 사람도 나이들면 찌네요. 뱃살은 일단 식사를 줄여야 할것 같아요
- 꼬목
뱃살은 나이가 들수록 빠질 생각을 안하는거 같아요. 저도 점점 뱃살이 줄어들 기미가 보이지 않아요. 그래서 더이상 늘어나지 않게 하도록 노력중이예요.
- 울트라돼지런
저도 나이살인가 점점 뱃살이 나오더니 안들어가서 죽겠어요 출산하고도 26이었는데 나이살은 아무도 못막아요ㅠ
- ZERO
왜 아니겠나요~ 출산 후의 다이어트는 정말 힘들다고 하더군요~ 힘 내세요~
- 허냉
뱃살은 진짜 안먹어야된데요.. 탄수화물 줄이는 방법뿐..
- 라온
뱃살은 다른 곳보다 유독 안빠져서 다이어트를 아무리해도 그대로인 기분이 들어요
- sowhat2235
저도 꾸준히 체중관리 뱃살관리하고있는 일인으로 저에경우는 우선 매일 걷고있어요 꾸준히 만보이상씩!!그리고 가르시니아와 시서스도 챙겨먹고있어요
- 햇살 좋은 날
박시한 거 한번 입으면 다른 건 못 입겠더라구요. 응원합니다.
- 이쁜것만 보고 살아요♡
출산 이후 뱃살ㅜㅜ 운동을 정말 빡쎄게? 해야되는거 같아요. 출산이 한참~~ 지났는데 뱃살이 줄지 않네요
- 이쁜것만 보고 살아요♡
. 꾸준한 운동과 식단조절이 도움된다는데 그것도 힘들고 정말 찌는 건 삽시간이고 빠지기를 거부하는 뱃살 때문에 스트레스 받을 때 많아요