파란장미
전 하체입니다. 뱃살과 골반 허벅지 맞추면 허리를 줄여야 하고 허리 맞추면 옷이 안들어가요 ㅠ
요즘들어 몸관리 뿐만 아니라 식단도 꾸준한 관리가 필요하다는 걸 실감하고 있어요.
왜냐하면 불균형적인 제 상체 때문이죠.
제 외모 콤플은 튼실한 팔뚝살입니다.
주변에서는 어깨 좁은 거 하며 아담한 체형이라 팔뚝이 엄청 얇을 것 같은데
아니어서 실로 놀랍다는 반응입니다.
그래서 무의식 적으로라도 옷을 사도 팔뚝을 거의 가리는 옷 위주로 입게 되요.
여름이 되면 더 심해지죠.
팔뚝살 잘 빠지는 법, 해서 운동을 한동안 하기도 했었는데
생각보다 잘 안 빠져요.ㅠㅠ
어떻게 하면 이 튼실한 팔뚝살을 뺄 수 있을까요?
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댓글 19
- 바다파랑
저도 그래요 팔뚝이 두꺼운게 완전 스트레스네요 ㅠ 근데 전 팔 다리가 둘다 두껍네요 여름되면 스트레스 받아요
- 민토
그니까요. 더운데 마음껏 드러낼 수가 없어요. 그 두꺼운 살집을 보면... 한숨이 나옵니다ㅠㅠ
- 라온
팔뚝살은 바로 보여지는 부분이라서 더 신경이 쓰인다는 분이 많은 것 같아요
- 민토
맞아요. 신경도 쓰이고, 이제 언제 이렇게까지 굵어졌나 싶고.ㅠ 튼실한 이 팔뚝 좀 누가 떼어가줬으면
- 김민영
그러니깐요. 팔뚝살은 왜케 안빠질까요? 온갖 운동을 해도 안빠지는거 같아요 ㅠ
- 민토
맞아요. 어디 보면 잘도 빠졌다고 하던데... 왜 내 팔뚝은 빠질 생각이 전혀 없는 건지 ㅠㅠ
- 송광
팔뚝이 좀 두꺼운것에 예민하신 분들이 많은것 같아요.사실 다른 사람은 잘 못느끼는데도 자신의 불만족인것 같아요 ㅎ
- 민토
맞아요. 일단 제가 불만족이어서 이 고민을 하게 되는 것 같아요. 두꺼운게 영 마음에 들지 않아서....
- 까칠리나
저도 그러네요 팔뚝이 너무 미워요 민소매 입고 싶어요
- 민토
맞아요. 민소매 입어본지가 언제인지....(먼산) 오늘도 팔뚝 운동을 하게 되네요
- sowhat2235
저도 헬스며 요가며 안해본게없는데...헬스를 하니 살이빠지는게아니라 근육이붙고 요가를하니 티가안나고ㅜㅜ결국 살이 빠지니 팔뚝이같이빠지더라구요
- 민토
맞아요!! 헬스며 요가며 죄다 있는 것들에 근육만 붙여줘요! (그래서 건강은 해보인다고 하지만...ㅠ)
- 크리스탈
전 하체. 안빠져요. 스커트 안입어지더라고요
- 민토
저는 민소매랄지, 팔뚝이 보이는 옷을 입지를 못하겠어요. 입으면 팔뚝만 보이는 것 같아요 ㅠㅠ
- 햇살 좋은 날
쉽게 안 빠지더라구요. 전 어깨부터 팔뚝까지 고민이예요.
- 민토
그죠? 여기저기 보면 빠진다고 하던데... 왜 내 살은 그대로인건지. 알다가도 모르겠네요 ㅠㅠ
- homi
튼실한 팔뚝살 재산인걸요!! 모든 에너지는 팔뚝과 허벅지에서 나온다고 합니다~
