걷기 운동 7.6.

만보는 나중에 채우려구용

넘 힘들어서 들어가요 ㅎㅎ

 

걷기 운동 7.6.

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댓글 41
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    바다파랑
    그래도 아침인데 벌써 많이 걸으셨네요
    너모지 2천보는 집에서 왔다갔다만 해도 채워지더라구요
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      러블리yu
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      맞아요 나머지 2천보는 집에서 왔다갔다해도 채워져요
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    소푸
    수국이 예쁘게 폈네요.
    운동하시느라 수고하셨습니다.
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      러블리yu
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      꽃들이 예뻐서 걸을때 좋더라구요
      격려 감사합니다 
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    수컷삼색고양이
    나무와 꽃 그리고 잔디 색이 너무 조합롭고 예쁘네요
    오늘도 걷기 수고하셨어요
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      러블리yu
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      맞아요 꽃이랑 식물들 보니까 기분도 상쾌하고 좋더라구요 
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    울트라돼지런
    만보에 가깝게 걸으셨네요 8천보 걸으려해도 한시간 넘는거 같아요 아침부터 더운데 고생 많으셨습니다~~
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      러블리yu
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      아침 일찍 안 걸으면 너무 더워져서 못 걷겠더라구요
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    ssy
    수국이 너무 예뻐요!!  아침 일찍 운동 시작하셨네요
    고생하셨어요~!
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      러블리yu
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      요즘은 아침 일찍 걷고 들어오는게 낫더라구요
      격려 고맙습니다 
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    라온
    집으로 돌아가시는 길에 만보 채우시겠네요! 아침에 많이 덥던데 수고하셨습니다
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      러블리yu
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      벌써 집에서 왔다갔다 하니까 9천보 가까이 채워지고 있어요
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    블루아이즈
    ㅎㅎ 한번에 만보는힘들지요. 아직 시간많이있으니 이따 채우셔도되용
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      러블리yu
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      요즘에는 아침에도 더워서 한번에 만보 채우기가 힘들어요
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    해피혀니
    햇빛나니까 많이 덥네요.
    오전 운동 수고 많으셨어요^^
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      러블리yu
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      더 더워지기 전에 바짝 걷고 왔습니다 
      기분좋은 하루되세요 
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    김은희
    저도 동네 한바퀴 돌고왔는데 아직 만보가 안되서 집에서 열심히 움직이려구요
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      러블리yu
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      저도 집에서 부지런히 움직이면서 만보 채울까 합니다
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    지호파파
    많이 걸으셨네요. 날도 더운데요. 아휴 여름에 우째 운공읗 할지
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      러블리yu
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      더워서 아침 일찍 걷고 왔어요 ㅎ
      나머지는 집에서 채우려구용
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    강미형
    걷기운동 응원합니다 .
    수고하셨습니다 
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      러블리yu
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      응원 감사합니다 
      매일 만보걷기 노력하도록 할게요
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    저도 8시반에 나가서 한시간 걷다 왔는데 넘 더워서 7천보 걷고 그냥 왔어요ㅠ
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      러블리yu
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      맞아요 만보걷기는 1시건 넘게 걸어야해서 힘들더라구요
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    영맘
    일찍 나가셨는데 아침부터 너무 덥죠?
    그래도 많이  걸으신거 같아요
    저녁에 또 채우시면 될거 같아요 화이팅 입니당
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      러블리yu
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      일찍 나가서 걸어도 너무 덥고 힘드네요ㅠ 집에서 만보 채워질것 같아요
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    긍정맘 인희
    아침부터 저만큼 걸으신거도 대단하신거 같아요~~ 
    꽃들도 이쁘게 핀길을 걸으셨네요. 
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      러블리yu
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      꽃들 식물 보면서 걸으니 기분이 더 좋더라구요 ㅎ
      맛점하세요
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    승린님
    너무 싱그러운 인증샷 이네요
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      러블리yu
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      꽃사진 보며 걸으니 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 꽃보며 힐링해요
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    까칠리나
    햇살이 강할때는  좀  쉬었다  하셔도  되지요 
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      러블리yu
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      맞아요 너무 햇살이 강해서 쉬었다 하려구요 ㅎ
      넘 힘드네요
  • sowhat2235
    날이너무더워서 야외걷기 너무힘들죠ㅜㅜ전그래서 요즘같을땐 실내를 걸어요 러닝머신이라던가 집안에 티비켜고 계속걷는등이요
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      러블리yu
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      맞아요 실내에서 걸어야 되죵 날 더 더워지기 전에 열심히 걸어야죠
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    이수경
    와~ 아침 10시도 되기 전에 이미 8천보면~ 만보 금새 넘겠는데요~ 
  • 폭스맘
    운동하시느라 수고하셨습니다. 하루는 기니까요 채워질거에요
  • 보호랏
    우와 그래도 오늘 많이 걸으셨네요 곧 만보 채우실거같아요 꽃이 정말 예쁘네요